赖雅妍 Megan Lai

早年经历

赖雅妍1979年生于台北，大学毕业于世新大学资讯传播系，之后赖雅妍又取得了台湾铭传大学商业设计学院硕士学位，1999年赖雅妍参加了台湾中视综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》^{自编x10062614}不可貌相单元之搞笑美^{自编x1006261c}选拔并从众多竞争者中脱颖而^{自编x10062619}。

演艺经历

2002年，赖雅妍因担任周渝民《求救专线》音乐录影带的^{自编x1006262c}主角而被制作^{自编x10062624}柴智屏发掘并签约正式踏入演艺圈。

2003年，赖雅妍^{自编x10062629}演了个人的首部戏^{自编x10062620}作品，^{自编x10062622}与潘玮柏、安以轩、张善为共同出演了校园喜剧《麻辣高校生》；之后，又与蔡依林、罗志祥、文汶合作主演了都市职场时尚剧《HI上班女郎》，并^{自编x10062621}剧中饰演了自信美丽的曾瑷琳；同年，她还与徐熙媛、言承旭、周渝民合作出演了浪漫偶像剧《流星花园Ⅱ》；此外，赖雅妍还客串出演了都市言情剧《狂爱龙卷风》。

2004年，赖雅妍先是与李康宜、王传一、安钧璨共同主演了励志爱情剧《爱在星光灿烂时》，并在剧中饰演了女主角兔兔Megan；随后，又与周渝民、徐熙媛、修杰楷合作出演了根据日本同名漫画改编的青春爱情剧《战神》；同年，赖雅妍还发行了个人的首张音乐专辑《LOVE》；此外，她还出演了个人的首部大银幕作品《浮生若梦》。

2005年，赖雅妍与陈厚全搭档主演了电视电影《生命狂想曲》，并在^{自编x10062626}中饰演了女主角赖欣怡，而她也凭借在此片中的表演获得了第40届台湾电视金钟奖最佳女主角和第42届台湾电影金马奖最佳新演员两项提名；之后，又在运动剧情片《巧克力重击》中饰演了女主角阿里；同年，赖雅妍还与陈绮贞、张洋洋、仇政合作出演了都市偶像剧《爱丝希雅的梦中梦》，其在剧中则饰演了个性温柔又充满音乐梦想的赖护士；此外，她还在与王耀庆、余秉谚、蝴蝶姐姐共同出演的现代都市剧《好美丽诊所2嘿哈》中饰演了整形医师陈若南。

2006年，赖雅妍先是与周渝民、朴恩惠、许志安合作主演了浪漫爱情剧《深情密码》，并在剧中饰演了自信知性的杂志社编辑米晓光；随后，又与郭品超、安以轩、张勋杰联袂主演了都市爱情剧《白袍之恋》，她在剧中饰演的是为跑新闻契而不舍…查看详细演艺经历 >

人物评价

赖雅妍被誉为唱片界的林志玲，外型甜美，歌声惊艳，模特出身的她身上所蕴含的明星气质，出众的才艺，甜美而令人迷恋的外形，都得到了大家很高的肯定（中国台湾网评）。

赖雅妍不但认真、聪明，对于自己的演艺工作更是用心经营，演技出色的她，不管是出演主角，还是配角，都一样可以成为剧中的灵魂人物、众人的目光焦点，她的成功不是因为天分，而是因为她比别人更加认真努力执着于生活和工作（Yes娱乐评）。

个人生活

赖雅妍在有氧生活方面有着个人独到的见解，她将一天分成二个最有氧阶段，一个是白天的精华时期，另一个则是夜晚的疯狂时期，精华时期是早餐之后的5个小时，这是她工作状态和精神最好的时候，因此赖雅妍经常提醒不爱吃早餐的朋友，早餐是一天的开始，因为如果胃醒不过来，你的人也会昏昏欲睡，所以早餐是很重要的。

至于晚上的疯狂时期，那是她吃完晚饭的时间，也是她最有灵感的文思泉涌的时候，赖雅妍喜欢泡一壶茶，写点东西，这段时间的她跟白天不太一样，比较安静也比较爱静态的活动，但同样也是她一天当中的有氧期。

社会活动

2007年，赖雅妍担任了儿童福利联盟爱心大使；同年，赖雅妍还参加了罕见疾病公益活动《手护罕见 幸福再现》；此外，赖雅妍还担任了有氧公益大使。

2008年，赖雅妍连续两年担任台湾日本观光亲善大使；同年，赖雅妍还担任世界血友病日的代言人。

2009年，赖雅妍参加了儿童福利联盟手工皂义卖活动《制皂幸福没你救不行》.。2011年，赖雅妍参加台北新艺术博览会艺出慈悲百大艺人慈善义卖活动。2012年，赖雅妍参与演唱了花莲门诺医院寿丰护理之家募款主题曲《爱 永远》。

2013年，赖雅妍参加了家扶公益活动《手绘悠游卡》；同年，赖雅妍还参加了12夜领养、不弃养，电影包场活动。

2014年，赖雅妍参加了家扶无穷世代公益拍卖活动；同年，她还接连参与了关怀失家儿 衣起传爱 Re Color 公益二手衣义卖；星星相惜「包」有爱 竞飙幸福等你来公益竞标；自由时报周末生活版9周年名人X设计师系列公益拍卖等公益活动；此外，赖雅妍还担任了心路基金会爱心大使。

2015年，赖雅妍参加了adidas Superstar x superstar Supershell创作展览；同年，她还参与了百大群星爱分红祝福小卡公益竞标活动；同年，她还与张榕容共同出演了公益微电影《受虐儿去哪里》。

2016年，赖雅妍参加了深邃 ，台北 公益摄影义卖活动；同年，她还参与了家扶 X 艺人用爱包围受虐儿公益拍卖活动。

2017年，赖雅妍参加了“守护不孤单——听见照顾者”台北公益演唱会。