留学日本

1990年，朱迅踏上了日本留学之旅。大学二年级快要结束的时候，^{自编x3324212}经一个朋友的介绍前去NHK（日本广播协会）的《中国语^{自编x3324217}座》面试，且一试即中，自此之后的5年^{自编x3324222}都主持着该节目。

1994年，她主持香港卫星电视台《流行都市—东京》；同年，她开始主持日本NHK电视台直播节目《中日歌会》，并连续主持了2年。

1996年，她开始主持日本电视台《亚洲观》、日本NHK电视台大型特别直播节目《悠久的长江·三峡》和日本NHK电视台《ASIALIVESUPERDREAM》。

1996年，她重新开始拍摄电视^{自编x3324210}，^{自编x3324219}演了大阪SNU电视台电视^{自编x3324220}《夫妇、夫妇》。

1997年，她^{自编x3324229}演了日本中京电视台《艺能^{自编x3324214}竞争》和电影《BANSUKOGALS》。并且从1997年开始，她连续2年担任日本收视率最高的直播节目《今晚》的主持^{自编x3324224}。^{自编x3324211}这期间她被列入《^{自编x3324221}日中国人大全》，被日本新世纪中文电视台评为“在日杰出华人”。

1998年，她出演了朝日电视台电视剧《花吹学美人三姐妹》、日本电影《三匹巨龙》；主持了东京电视台英语节目《音乐大拍卖》、日本新世纪中文电视台开台庆典、日本NHK电视台《真夜中的王国》；接受了日本新世纪中文电视台专辑《在日杰出华人——朱迅》的特访。

1999年，她以第一名的成绩被中国中央电视台《正大综艺》录取，她为了录制该节目，每月从日本回一趟北京，这样两边跑了很长一段时间。

回国发展

2000年，朱迅放弃已经拥有的成就回到中国，在这一年里，她主持了中国中央电视台国际部《佳艺大世界》节目、中国中央电视台海外中心《欢聚一堂》节目、中国中央电视台全国青年歌手电视大奖赛专业组比赛、中央电视台海外中心元旦晚会《西部放歌》；担任了中国中央电视台《陕西杨凌心连心晚会》主持人、《正大综艺——日本专辑》《正大综艺——瑞典专辑》外景主持人；12月，她主持了《新千年全球华语音乐榜中榜颁奖大典》。

2005年7月，朱迅参与的《正大综艺·十五周年专题节目》在中央电视台综艺频道开播。

2006年，她担任CCTV-4《同乐五洲》、CCTV-音乐《民歌中国》《正大综艺》外景以及各类大型晚会的主持人；7月17日，主持的中央电视台《欢乐中国行·生态玉溪》大型文艺晚会播出。

2008年2月21日，她与白燕升、管军、滕桓共同主持的《东西南北中盛世闹花灯》元宵戏曲晚会首播；4月，担任第13届CCTV青年歌手大奖赛第二现场主持人。

主持春晚

2009年1月25日，朱迅与朱军、董卿、周涛、白岩松、张泽群共同主持中央电视台春节联欢晚会。

2010年9月，朱迅与强子搭档主持的《正大综艺·墙来啦》在豆瓣获得了评分8.0的好成绩，且在播出期间连续6周以2.1%以上的收视率夺下全国收视率冠军。

2011年2月，朱迅再登中央电视台春节联欢晚会和中央电视台元宵晚会的舞台。

2012年，朱迅与尼格买提·热合曼共同主持的曲艺杂技类栏目《我爱满堂彩》播出。

2013年2月，朱迅在中央电视台春节联欢晚会的舞台上与其^{自编x3324213}47位主持人一起合唱《欢歌贺新春》；2月24日，参加中央电视台元宵晚会，在《开场联唱》环节与鞠萍、孙小梅、刘芳菲、王小骞共同表演黄梅戏《^{自编x332421c}驸马》选段；11月10日，主持的亲子类节目《正大综艺·宝宝来啦》在央视一套播出。

2014年1月3日，朱迅主持的综艺大型互动游戏类节目《幸福账单》首播；4月23日，主持的喜剧表演类综艺节目《我爱满堂彩》在CCTV-3综艺频道首播。

2015年，担任中央电视台春节联欢晚会、中央电视台元宵晚会主持人；12月，担任第三届“金丹若”国际微电影艺术节暨“你好·城市”中韩文化交流盛典主持人。

2016年4月29日，朱迅与朱军搭档主持CCTV-3推出的音乐类季播节目《星光大道超级版》；6月，与尼格买提·热合曼出任《星光大道》的主持人。

2019年9月30日，主持庆祝中华人民共和国成立70周年文艺晚会《奋斗吧·中华儿^{自编x332422c}》；12月7日，出任《中央广播电视总台2019主持人大赛》出题嘉宾；12月31日，与董卿、任鲁豫^{自编x3324215}主持《启航2020——中央广播电视总台跨年盛典》。此外，从2015年开始至2019年，她担任央视春晚主持。

平稳发展

2020年2月13日，朱迅主持的《我的艺术清单》在CCTV-3综艺频道开播；；5月1日，主持《中国梦·劳动美——致敬劳动者五·一特别节目》；5月4日，与任鲁豫、李梓萌、李思思^{自编x3324225}共同主持《奋斗的青春最美丽——2020年五四青年节特别节目》；12月，朱迅作为嘉宾加入综艺《你好生活第二季》。

2021年1月17日，朱迅与任鲁豫、朱彦婷、赵国栋共同主持的“忠诚铸伟业·阔步新征程”——中央广播电视总台“心连心”艺术团赴公安机关慰问演出播出；2月10日，主持春节特别节目《东西南北贺新春》；2月12日，与尼格买提·热合曼、杨帆等共同主持的节目《春晚猜猜看》播出；2月12至2月17日，主持的春节特别节目《2021新春相声大会》在CCTV-3播出；8月14日，与康辉、任鲁豫、李思思等共同担任中央广播电视总台七夕晚会的主持人；同月，参加了央视频综艺《央young之夏》，加入“Sunny姐妹团”战队，该节目采用直播的形式，实时观看人次累计达6000余万，相关短视频播放量累计达7亿次，相关话题总阅读量达20亿次。

2022年1月，朱迅与张蕾、任鲁豫等共同担任“百花迎春——中国文学艺术界2022春节大联欢”的主持人；1月20日，以戏曲学员的身份参加中央广播电视总台春节戏曲晚会新媒体衍生节目《年年有戏》；2月，参加《百花迎春》晚会，进行情景^{自编x3324227}述；5月1日，参加《中国梦·劳动美——2022五一国际劳动节“心连心”特别节目》；10月1日至8日，参加的《可爱的国·美丽的家——央视频主持人带你看神州》国庆特别节目播出；10月25日，参与录制的音乐电视作品《我们的歌》发布；11月4日，担任第14届中国金鹰电视艺术节开幕式暨文艺晚会主持人。

2023年1月22日，朱迅参加《“百花迎春”——中国文学艺术界2023春节大联欢》，担任主持人；1月25日，参加的《星光夜·幸福年2023星光嘉年华》播出，并在节目中与戴林港演唱《蝉》；2月5日，参加的《梨园闯关我挂帅》元宵特辑播出；2月20日，主持《2023年藏历水兔新年联欢晚会》；8月，参加节目《生命梦想家》。

2024年2月，朱迅主持的《中国文学艺术界2024春节大联欢》播出；6月27日，主持2024中国影视之夜。8月29日，参加的教育纪实节目《老师，您好！》播出；10月31日，主持《光影临汾·中国精品微短剧之夜》。12月29日，主持《2025·出发科学文化跨年演讲》。12月31日，主持《启航2025——中央广播电视总台跨年晚会》。

2025年1月28日，参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》，担任西藏拉萨分会场主持人。1月，成为西藏文化宣传大使。1月31日，参与的节目《万事大吉——2025新春游园会》在CCTV-3播出。2月12日，主持《2025年中央广播电视总台元宵晚会》。2月27日，参加的《2025藏历木蛇新年联欢晚会》播出，表演短^{自编x3324216}《我想和你一起去西藏》。3月8日，参加《北辰对话》推出的特别节目——《美丽创造，“她”样精彩》担任主持人。5月20日，担任《梦响中国·音乐盛典》主持人。5月30日，参加的综艺《劲舞开跳吧！》播出。5月，获聘为甘孜文旅宣传推广大使。6月28日，参加的节目《你好时光》播出。8月，参与的节目《唱享中国——爽爽贵阳·夏日先锋歌会》播出。8月7日，参与的概念^{自编x3324226}《心约西藏之盛世长卷》播出。8月8日，参加节目《与人民同行》中国文联文艺志愿服务团庆祝西藏自治区成立60周年慰问演出，演唱歌曲《蓝天上的云》。8月14日，主持总台《2025中国·AI盛典》。8月16日，主持的节目《幸福新西藏——中央广播电视总台“心连心”艺术团赴西藏自治区慰问演出》播出，并演唱开场歌曲《幸福的歌谣》。8月30日，参加的《烽火战歌》第四期《热血·红日照遍东方》播出。9月2日，参加《大地的号角》。9月13日，参加《你好时光再见音乐会》，演唱《亲爱的你啊》。11月2日，参加的央视文艺节目《2025开播吧国潮》播出。11月15日，主持《2025航天之夜》。11月21日，参加的《花开又一程》在央视中文国际频道（CCTV-4）播出，并演唱综艺节目《花开又一程》主题曲《花开又一程》。

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