伊能静的演艺经历
1985年，伊能静只身一自编x4603014从日本回到中国台湾，签约了刘文正成立的飞鹰唱自编x4603016公司。1986年，自编x4603012与年纪相仿的裘海正、方文琳组成非团体的组合“飞鹰三姝”（飞鹰三姐妹）；6月，与裘海正、方文琳合唱的歌曲《年轻的心》发布，飞鹰三姝也因此被更多自编x4603024所认识。
1987年2月，与裘海正、方文琳合唱的歌曲《有我有你》发布；6月，伊能静推自编x4603019首张个人音乐专辑《有我有你》，收录了包括《星期六的下午》《爸爸不要说》自编x4603015自编x4603011内的12首歌曲，从该专辑开始，自编x4603022便参与了作词、服装造型自编x4603025工作。
1988年2月，与裘海正、方文琳合唱的电影《隔壁班的自编x460301b生》主题歌曲《百分之百的自编x460302b孩》发布；与此同时，《明星》杂志深入探访了飞鹰三姝的成长过程，集结自编x4603029版《飞鹰三姝》一书；同年，推出第2张个人音乐专辑《十九岁的最后一天》，收录了《生日快乐》《三月的自编x460301d密》等自编x4603021内的10首歌曲；8月，参与录制飞鹰唱自编x4603026音乐合辑《在世界放光芒》；11月1日，推出第3张个人音乐专辑《我是猫》，收录了包括《猫的恋曲》《蓝色大衣的男孩》等在内的12首歌曲。
1989年9月，推出第4张个人音乐专辑《悲伤的茱丽叶》，收录了包括《吵架之后》《向爱情说声对不起》等在内的10首歌曲，伊能静本人包办了所有的歌词创作。
1990年1月，随飞鹰三姝发行音乐合辑《假面的舞会》；3月，推出第5张个人音乐专辑《落入凡间的精灵》，收录了包括同名主打歌《落入凡间的精灵》及《深夜的辛蒂蕾拉们》等在内的10首歌曲，伊能静本人包办了所有的歌词创作；12月12日，推出第6张个人音乐专辑《紧紧拥抱我》，收录了包括《少自编x460301c十诫》《最佳男主角》等在内的10首歌曲。
1991年，伊能静进军中国香港乐坛，发行了首张个人粤语专辑《悲伤的Juliet》，收录了包括《落入凡间的精灵》《悲伤的Juliet》等在内的多首歌曲，并负责包办整张专辑的歌词；与此同时，她还登上综艺节目《beyond放暑假》，与刘德华同台录制了第7集节目；6月，发行首张个人音乐精选辑《安妮的音乐盒》；7月，发行第2张个人音乐精选辑《安妮的音乐盒II》；8月，由于刘文正关闭了飞鹰唱片公司，伊能静所属团体“飞鹰三姝”也随之解散；9月3日，发行第3张个人音乐精选辑《安妮的音乐盒Ⅲ-乖自编x460302c孩大战BadGirl》；11月12日，发行第8张个人音乐专辑《安妮的王子》，收录了包括《小教父》《十二少》等在内的9首歌曲。
1992年1月，推出第4张个人音乐精选辑《安妮的音乐盒4》；5月11日，发行第9张个人音乐专辑《游戏》，收录了《萤火虫》《新生的我》等10首歌曲，这亦是其加盟飞碟唱片公司后推出的首张专辑。
1993年3月，推出第10张个人音乐专辑《恋爱》，收录了包括《爱心考试》《电话中拥抱你》等在内的10首歌曲，这也是她的第2张粤语专辑；4月12日，推出第11张个人音乐专辑《恋爱中的女人》，收录了包括《轰轰烈烈去爱》《天变地变情不变》等在内的10首歌曲；7月，伊能静到英国剑桥、伦敦游学，并在返回中国台湾的飞机上，完成了记录自己心境的歌曲《流浪的小孩》；同年，获得民生报“十大最受欢迎偶像”第9名；11月，发行第12张个人音乐专辑《流浪的小孩》，收录了包括同名主打歌《流浪的小孩》《好女人》等在内的12首歌曲。
1994年6月15日，伊能静推出第13张个人音乐专辑《圣女传说》，收录了包括主打歌《上帝救我》及闽南语歌《17岁》等在内的10首歌曲；同年，自编x460301a演侯孝贤邀请伊能静主演电影《好男好女》，伊能静在片中一人分饰两角，分别饰演了演员梁静、戏中戏人物蒋碧玉，这是她首次以演员的身份出现荧幕，亦凭借该片入围第32届台湾电影金马奖最佳女主角奖。
1995年6月5日，伊能静发行第14张个人音乐专辑《下大雨了，春花开了》，收录了包括《下大雨》《洗衣服》等在内的11首歌曲；10月，与飞碟唱片众艺人共同发行了音乐合集《相亲相爱》，演唱了合唱曲目《相亲相爱》及闽南语男女对唱歌曲《梦中的青春》；12月18日，推出第15张个人音乐专辑《百乐门小艳红之快活歌》，收录了包括《打喷嚏》《不管你是谁》等在内的10首歌曲，这也是她的首张翻唱专辑。
1996年2月21日，推出首张个人日语迷你专辑《ANNIESHIZUKAINOU》，收录了包括《东京KISS》《JIRIRI》等在内的6首歌曲；6月，推出飞鹰三姝纪念合辑《文静海》；7月15日，推出第16张个人音乐专辑《自己》，收录了包括《小狗》《想太多》等在内的10首歌曲；12月19日，推出第17张个人音乐专辑《舞夜Remix》，这是她的首张混音专辑；同年主演由电影《好男好女》衍生出来的自编x4603010情电影《南国再见，南国》，在片中饰演不谙世事、任性而贪玩的小麻花。
1997年4月23日，推出首张个人日语专辑《AnnieTheFirst!》，收录了包括《爱ぃつた终わちなハ》、《AWish》等在内的14首歌曲，这亦是她的第18张专辑；9月9日，与张世、庹宗华、顾宝明联袂主演的爱情喜自编x4603020电影《国道封闭》上映，在片中饰演女主角Jade，凭借该片提名第34届台湾电影金马奖最佳女主角奖；同年，主演由郑向虹执自编x460302a的剧情电影《我血我情》，在片中饰演晴明的女友盈盈。
1998年10月1日，与刘嘉玲、梁朝伟、李嘉欣合作出演的剧情电影《海上花》上映，在片中饰演没出息的红伶诸金花。
1999年，得益于会说日语、英语且放得开，伊能静被英国导演彼得·格林纳威选中主演电影《八又二分之一女人》，在片中饰演沉湎于赌场而负债累累的赌徒四岛；10月22日，在歌坛消失了3年多的伊能静自掏腰包，找来了陈珊妮当制作人，制作出具有女性特质的专辑《我很勇敢》，收录了包括《河岸》《深海》等在内的11首歌曲，专辑中的曲子都是伊能静和陈珊妮一起讨论和挑选的，歌词大部分是伊能静两年多来岁月点滴的累积，整张专辑总共花费了她上千万元；11月，推出第5张个人音乐精选辑《从脆弱到勇敢》，收录了她从1987-1995年所发行的20首歌曲。
2000年1月10日，与黄磊、周迅、刘若英联袂主演的年代爱情剧《人间四月天》首播，在剧中饰演为爱情奋不顾身的性情中人陆小曼，这也成为了伊能静的影视代表角色之一。
2001年6月，推出第20张个人音乐专辑《关不住》，收录了包括《你是我的幸福吗》《暗花》等在内的11首歌曲，内地版则独家收录了歌曲《不倒翁》，伊能静一改以往纯情玉女形象，首次尝试电子乐风格，这也成为了她出道以来最为成熟的一张专辑。
2002年，伊能静生下儿子哈利，母子档形象吸引了一批广告商，迎来事业第二春；10月，她的散文作品集《生死遗言》出版，此后连续22周高居台湾畅销书之首。2003年，与王亚楠、李立群、孟尧合作主演了由林语堂小说翻拍的年代剧《风声鹤唳》，在剧中饰演个性鲜明且思想西化的妙龄女张婉心，这是伊能静生子后的首部影视作品。
2004年，与巍子、曾黎，王思懿联袂主演古装剧《秦淮悲歌》，在剧中饰演身为秦淮八艳之一的女主角柳如是。2005年，伊能静主持中天娱乐台娱乐综艺节目《美丽艺能界》，其“美容达人”的形象随着节目的播出而被媒体和观众冠以“美丽教主”的称号。
2006年，担任东方卫视男性选秀节目《加油！好男儿》的评委；7月10日，与胡静、黄维德、霍思燕、陈浩民合作主演的清装宫廷剧《大清后宫之还君明珠》开播，在剧中饰演祥嫔自编x4603013自编x4603023拉·淑宁，这亦是她首次在影视作品中尝试反派角色；9月10日，伊能静参加中央电视台综艺频道户外歌会节目《欢乐中国行》“走进章丘”综艺晚会；12月29日，发行第6张个人音乐精选辑《PrincessA》，并担任了唱片的制作人、服装设计和四首新歌的填词工作，专辑主打歌曲《念奴娇》获得2007年中国原创歌曲总评榜第一季十大金曲奖、MV最佳创意奖。
2007年，担任东方卫视男性选秀节目《加油！好男儿》的评委；同年，伊能静自1990年出版的《落入凡间的精灵》后的第12本著作《爱的练习本》出版；11月21日，与谢霆锋、钟欣潼、乔振宇合作主演的古装武侠剧《浣花洗剑录》首播，在剧中饰演大宛国郡主脱尘郡主，并为该剧演唱了片尾曲《猜不出的你》。
2008年，伊能静成立了“童梦时代”电影工作室，尝试自己做制片人；11月28日，伊能静作为编剧之一的电影《爱情呼叫转移Ⅱ：爱情左右》正式上映。2009年末，伊能静参加山东卫视举办的四小时跨年直播晚会“好客山东2010贺年会”。
2010年4月7日，推出个人音乐EP《春暖花开》，收录了包括同名主打歌《春暖花开》及《爱的练习本》在内的2首歌曲；5月10日，伊能静出席第九届中国艺术节开幕式，并与蔡国庆合唱歌曲《大海啊故乡》；7月，担任东方卫视综艺选秀节目《中国达人秀》的评委。2011年，伊能静担任北科院金马电影学院教师，实现演员、歌手向教师角色的改变。2013年5月30日，推出个人单曲《可爱的宝贝》。
2015年4月15日，由伊能静首次执导并出演的都市爱情电影《我是女王》上映，在片中饰演强势又美丽的Melisa，并与秦昊合唱了插曲《谢谢你的爱》；7月19日，担任江苏卫视音乐挑战类真人秀节目《蒙面歌王》的猜评团成员；8月6日，与秦昊合唱的歌曲《对先生对小姐》正式上线。2017年，作为常驻嘉宾参加芒果TV明星育儿观察类真人秀节目《妈妈是超人》，并参与演唱了同名主题曲《妈妈是超人》。
2020年6月，参加芒果TV女性文化交流与音乐竞演综艺《乘风破浪的姐姐》，最终在成团之夜获得第13名，而她与李斯丹妮、万茜、黄龄、张雨绮、张含韵、金晨共同表演的《情人》则获得了“2020浪花最喜爱公演舞台”；9月，担任优酷观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧第二季》恋爱观察团成员；9月19日，参加中国国内首档好奇主题晚会《百度好奇夜》；11月25日，宣布与秦昊作为“音乐搭档”加入摩登天空；11月，参加生活方式探索类真人秀《理想家》。
2021年3月24日，作为成长见证官参加爱奇艺兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴第一季》；4月27日，作为观察团成员参加的爱奇艺职场妈妈成长观察类真人秀《上班啦！妈妈》播出；5月1日，参与西瓜视频街头演自编x4603017综艺《2021有一说一》；5月3日，参加上海草莓音乐节，演唱了《关不住》《暗花》等多首个人音乐生涯代表作品以及儿子庾恩利为其创作的英文歌曲《StarMap》《MyLove》；7月，参加新女性生态·心流对话节目《了不起的姐姐》；9月29日，参加的观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧第三季》开播，并担任恋爱观察员；10月15日，参与2021中国时尚盛典；10月31日，担任“观察团”成员参加的全民才艺竞演类真人秀节目《点赞！达人秀》上线播出；10月31日，参加“北京卫视&京东11.11沸腾之夜”；12月30日，其作词并主唱的歌曲《星图》上线，该歌曲由伊能静的儿子庾恩利作曲、女儿米粒参与献声；12月31日，参加《梦圆东方·2022东方卫视跨年盛典》。
2022年2月24日，参加的快手娱乐明星劝睡综艺《11点睡吧》播出；4月29日，参加的女性成长观察类真人秀《上班啦！妈妈第二季》播出。
2023年1月15日，参加抖音新春万事屋直播季；9月，伊能静开启直播，她给直播间起名为“一个人的房间”，首场直播开播即冲到Top1，观看人数超过百万，当晚销售额破5000万，直播热力值超过1亿。
2024年6月3日，伊能静官宣作为成长陪伴团成员加盟亲子户外生活观察真人秀《一路长大》；9月10日，作为恋爱观察团成员参加的观察类情感推理真人秀《我们恋爱吧第六季》播出；11月23日，参演的中国乡村女性励志竞技综艺《花儿绽放》总决赛暨颁奖盛典播出；12月16日，参加的直播带货PK类综艺节目《超级推荐官》播出。
2025年1月27日，参加《2025年辽宁卫视春节联欢晚会》，表演节目《流浪的小孩》《沈阳啊沈阳我的故乡》；8月22日，参加的综艺《一站到底·少年季》播出。9月24日，参加《WMA微博音乐盛典》演唱《luvaboy》。