初露头角

2012年8月3日，与妹妹一起^{自编x3522819}演爱情电影《^{自编x352281c}朋友·^{自编x352281b}朋友》，^{自编x3522811}其中饰演一对双胞胎姐妹。

2013年9月，^{自编x3522829}演由陈戎晖执^{自编x352281a}的台湾爱情偶像^{自编x3522810}《^{自编x352282c}王的诞生》，^{自编x3522821自编x3522820}中饰演为名利而不惜出卖自己的心机女杜小葳。

2014年2月1日，与吴慷仁、夏于乔^{自编x3522815}合作主演的爱情偶像剧《A咖的路》上映，在剧中饰演背叛^{自编x352282b}友的杨佳欣；8月，为《FHM男^{自编x3522814}帮》杂志拍摄封面；12月，主演由王传宗执^{自编x352282a}的浪漫爱情剧《俏摩女抢头婚》，在剧中饰演生技公司业务部的助理丁晓恩。

逐渐走红

2015年1月11日，出演由王传一、任容萱主演的浪漫偶像剧《听见幸福》在台视首播，在剧中饰演宜兰某民宿的员工徐亚缇；7月31日，主演浪漫爱情剧《料理高校生》播出，在剧中饰演学校产学合作部的主任江佩颖，并凭借该剧获得由台湾三立电视台举办的第三届华剧大赏最佳绿叶的提名。

2017年5月9日，与周雨彤、侯明昊^{自编x3522825}合作出演悬疑偶像剧《寒武纪》在优酷播出，在剧中饰演热血女警蔡佳宜；6月11日，与吴奇隆、颖儿合作出演的都市爱情剧《一粒红尘》播出，在剧中饰演有些文艺气质又特立独行的都市女孩辜伽罗，给观众留下了深刻印象。

2018年1月18日，与王子奇、陈意涵等合作主演的奇幻爱情剧《幸福，近在咫尺》播出，在剧中饰演干练潇洒的健身房老板“陈苗苗”；7月18日，与张子枫、熊梓淇等合作主演青春校园偶像剧《我和两个^{自编x3522813}》在爱奇艺播出，在剧中饰演一名泰国来的交换学生娜沐。

2019年5月31日，与刘以豪、郭雪芙等合作主演的偶像剧《我们不能是朋友》播出，在剧中饰演美丽优雅、温柔体面的高子媛。

稳步发展

2020年2月10日，夏若妍出演的古装神话剧《上古密约》播出，在剧中饰演的为夫君赴汤蹈火的晋阳公主；5月27日，主演的古装轻喜剧《暴走武林学园》播出，^{自编x3522812}在剧中饰演异域公主佘妃；此外，还参加了浙江卫视《“美好有你”2020-2021跨年晚会》。

2021年3月1日，出演的的都市情感剧《爱的理想生活》播出，在剧中饰演事业女强^{自编x3522824}丁荟桥；3月15日，主演的仙侠电影《古剑奇谭之悲歌咒》在腾讯视频上线，中饰演乌诏御族圣女御纱音奴。

2022年4月16日，主演的古装奇幻电影《画皮》上线，在^{自编x3522816}中饰演狐妖小容；12月，主演的冒险电影《鬼吹灯之南海归墟》上线，在^{自编x3522826}中饰演Shirley杨。

2023年5月22日，主演的都市轻喜甜野剧《三分野》播出，在剧中饰演陈书；11月17日，主演的奇幻动作电影《斗破苍穹·觉醒》上线，中饰演美杜莎；12月21日，在电影《斗破苍穹·止戈》中饰演蛇人族女皇彩鳞。

2024年3月1日，参演的电影《狂蟒之灾》在优酷上映；3月6日，主演的电影《裂战》上映，在片中饰演莎娜；5月，参演的横屏短剧《金猪玉叶》在抖音独家播出；5月2日，参演的电影《斗破苍穹3：除恶》播出；10月31日，主演的女性复仇爽剧《女人的反攻》播出。

2025年4月26日，参演的电影《斗破苍弯4：逃亡》上映，在片中饰演彩鳞。

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