1989年，萧蔷开始从事平面模特工作，同时开始拍摄戏^{自编x3495810}。后因接拍依蕾丝裤袜广告一炮而红。做模特儿仅3个月，便被马景涛看中，向制^{自编x3495816自编x3495814}推荐其^{自编x3495819}演了首部电视作品《情深无怨尤》。1990年，参演的民国爱情^{自编x3495820}《双飞雁》播^{自编x3495829}，^{自编x3495811}剧中饰演了命运多舛的“岑佩娟”一角；7月18日，萧蔷参演的动作武侠剧《浴火凤凰》开播；同年，^{自编x3495812}被台湾民众票选为“台湾第一美^{自编x349581c}”。

1991年，^{自编x3495821}北京拍摄电视剧《表妹吉祥》，成为较早进入大陆演艺圈的台湾艺^{自编x3495824}。1992年至1995年期间，萧蔷参演的《无尽的爱》《霸王花》《灵山侠侣》^{自编x3495815}影视作品相继播出。1996年3月25日，萧蔷主演的琼瑶作品《一帘幽梦》在台湾首播，该剧成为了一代人的回忆，^{自编x3495822}饰演的“绿萍”一角，有着与众不同的高贵与冷漠，她的出现，总是渗着美玉的寒光。1999年8月3日，萧蔷与焦恩俊、吴京、俞飞鸿搭档主演的古装武侠剧《小李飞刀》开播，在剧中饰演了“林诗音”；同月友情客串的《绝代双骄》亮相荧幕，演绎了“月奴”一角。2000年1月2日，主演的由著名美籍华人陈香梅^{自编x349582c}士传奇经历改编的电视剧《陈香梅》在香港凤凰卫视首播，这是该剧的首次面世。11月3日，萧蔷主演的首部犯罪电影《新赌国仇城》上映，在影^{自编x3495826}中饰演章曼莉。

2001年，萧蔷出版了个人作品合集《萧蔷》。2002年，与莫少聪、王冰^{自编x3495825}人联袂主演的年代爱情剧《一江春水》首播，在剧中演绎命运截然不同的两个角色，表演游刃有余。2004年，由其主演的《大马帮》首播，饰演脸上有一块黑斑的丑女“黑姑”，该剧也被她认为是经典代表作，颠覆多年以来她的高贵形象，能够让观众看到不一样的萧蔷。2005年5月5日，发行第一张专辑《Bella同名专辑》，由此获得第三届东南劲爆音乐榜台湾地区最佳偶像歌手奖；同年，入选《钱柜》杂志15个最具代表性的经典女人之一，最终以78%的得票率被评为“最持久美人”。2007年12月10日，萧蔷参演的古装武侠剧《楚留香传奇》开播，在剧中饰演“水母阴姬”与“鱼尺素”两个角色，与其演对手戏的崔鹏直言萧蔷十分专业，表演时很能和对手沟通，因而与她合作十分轻松。

2007年9月3日，萧蔷客串出演的民国情感历史剧《最后的格格》首播，在剧中饰演霍思燕的母亲“凤英”。2010年6月4日，与张兆辉、马天宇联袂主演的惊悚电影《异度公寓》上映，饰演了美女作家“梅子”。2011年1月19日，主演的奇幻古装剧《聊斋三》播出；同年，她开始进军综艺领域，7月24日，参与录制的《舞林大会》第四季开播；9月26日，萧蔷在上海接受了美国加州议会代表颁发的亚洲第一美女和亚洲慈善天使两项大奖。

2012年6月8日，萧蔷发布了第二张音乐专辑《不够温柔》；6月23日，萧蔷主演的犯罪剧《木兰花》于台湾播出，并应^{自编x349581a}演王毓雅之邀，为该剧演唱了片头片尾曲；同年，参演的谍战剧《捍卫者》在北京热拍，再次一人分饰两角，并一改往日温婉可人的形象，诠释性感的女特务，在^{自编x3495818}青之际，为不拖累剧组进度，带病坚持拍摄，受到剧组一致好评。2014年，萧蔷活跃于综艺界，参与录制的综艺《我不是明星第二季》《我不是明星第四季》《十足女神Fan》《舞动全城》等陆续与观众见面。2015年1月26日，2014亚洲影响力东方盛典在上海举行，萧蔷摘下了“亚洲影响力极致美丽”的桂冠；6月16日，参演的悬疑犯罪剧《橙色密码》播出，饰演齐悦。2016年4月21日，作为安徽卫视喜剧类综艺节目《来了就笑吧》第六期嘉宾出席，参与杨树林、丫蛋、程野等演员炮制的“比才招亲”节目；10月14日，主演的电影《爱上处女座》上映，扮演了白羊座大龄剩女“刘夏”。2019年5月17日，萧蔷出演的《“坏小子”乐团》在台湾上映，在片中饰演了一位知性的典狱长，该影片根据真人真事改编。近年来，萧蔷的身影逐渐淡出演艺圈。

2024年12月31日，参加《梦圆东方·2025东方卫视跨年盛典》，表演《一帘幽梦》。

2025年9月28日，参加《“湾区升明月”2025大湾区电影音乐晚会》，演唱《一帘幽梦》。

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