2000年，香里奈成为时尚杂志《Ray》的专属模特，从而^{自编x945419}道。2001年1月，^{自编x945429}演了个^{自编x945414}首部电视^{自编x945410}《不平则鸣》。2002年，18岁的^{自编x945412}离开了位于名古屋的模特事务所之后去东京发展。同年，^{自编x945411}杂志《Ray》的9月号中，首次登上封面。

2004年8月，^{自编x945421}电视^{自编x945420}《2H》中实现首次主演。同年5月，出演个^{自编x945424}首部电影《深呼吸的必要》，并凭借该^{自编x945416}在2005年获得日本电影影评大奖·新人奖。

2005年，发行了第一本写真集《KARINA》。同年4月，出演电影《海猿》，并凭借该^{自编x945426}获得第9回ニフティ电影大奖·新人奖。

2006年，出演电视剧《我脚下之路》，并凭借该片获得第51届日剧学院赏的^{自编x94541c}配角奖。

2007年，发表自主婚纱品牌SanctaCarina。同年，首次在TOKYOGIRLSCOLLECTION展会上登场，之后的连续7年都有在该舞台登场。

2008年，通过TBS电视剧《我最喜欢你》，实现了其电视连续剧的首次主演，并凭借该剧获得第56届日剧学院赏的最佳^{自编x94542c}主角。同年，发售了名为《Ican.》的首组照片组。

2009年，与黒木瞳合作主演职场励志类电视剧《真我霓裳》饰演天野绢惠，在片中首次与两个姐姐作为“能濑三姐妹”同台演出。同年3月，女性时尚杂志《GINGER》创刊，香里奈与山田优及竹下玲奈^{自编x945415}5名模特作为主力模特登场，之后成为该杂志的常驻模特。

2010年9月25日，通过电影《爱情喜剧》，时隔6年再次担任主演。

2011年1月12日，主演电视剧《美咲NO.1》，同年10月，首次主演富士电视台月九剧《我不能恋爱的理由》。同年，在运动励志类电影《明日之丈》中担当女主角。同年，发售第三本写真集《One.》。

2012年，与向井理合作主演爱情电影《女孩》。同年与木村拓哉合作出演励志类电视剧《PRICELESS》，饰演二阶堂彩矢。2013年，出演爱情电视剧《SUMMERNUDE》，该剧是其与山下智久的第三次合作。

2014年，结束了就职了14年的时尚杂志《Ray》专属模特职业。同年3月发售的同杂志5月号上，是香里奈最后一次登场。2015年10月，主演TBS电视剧《婚礼的前一天》。

2017年1月12日，主演的冬季档富士电视剧《被讨厌的勇气》播出；10月2日，主演的电视剧《AI：我与女友与人工智能》播出。2018年，出演电视剧《高岭之花》，饰演新庄千秋，第7话登场。时隔七年，在2月21日34岁生日当天发行写真集《G香里奈》。

2020年1月14日，出演的电视剧《将恋爱进行到底》播出，并凭此剧获得第104届日剧学院奖“最佳女配角”一奖。2021年，出演悬疑电视剧《真凶标签》，饰演木幡由实。

2023年1月13日，主演的电影《然后我走投无路》上映。

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