伍宇娟的演艺经历
演艺之初
1986年，伍宇娟参演首部《难忘中学时光》，自编x4839411自编x4839416中扮演一个清纯可爱的自编x483941c学生。1988年，自编x4839412因大胆演自编x4839419电影《疯狂的代价》轰动全国，自编x4839421自编x4839426中饰演青青一角，并凭借该片获得第十一届大众电影百花奖和第九届中国电影金鸡奖最佳自编x483942c主角提名。
事业渐兴
1990年，参演张丰毅主演的电影《龙年警官》，饰演钟小妹一角，获得第十四届大众电影百花奖最佳女配角奖。1991年，参演首部电视自编x4839410《雪山飞狐》，一自编x4839414分饰两角，同时饰袁紫衣和袁银姑两个角色。1992年，与斯琴高娃共同主演的影片《香魂女》，饰演环环一角。1995年，自编x4839429演由王志文、许晴主演的电视自编x4839420《东边日出西边雨》播出，饰演主播陈丹妮一角。
潜心表演
1997年，伍宇娟亲手创作了一部四万字的中篇小说《山茶花开》，并自投资金，自编自自编x483941a自演该影片。由于用自编x4839424不当，剧组风雨飘摇，恰遇当时的金融风暴，折腾到最后，剧组只剩下伍宇娟一个人。2001年，伍宇娟与自编x483942a演谢晋合作，出演的电影《女足9号》上映，饰演罗甜一角。2002年5月，与姜文、宁静自编x4839415人合作出演的电影《寻枪》上映，饰演韩小芸。2003年，参演医疗剧《没有硝烟的战场》，出演英雄天使医生叶欣。2004年，参演电视剧《红莓花儿开》，伍宇娟扮演夏太平的妻子花月风，一个脾气暴躁甚至有些神经质的女人。2005年10月，与刘威主演的电影《爱亦无声》上映，饰演盲女郝梅；同年，主演电视剧《用我的生命去爱你》，在剧中饰演患病双胞胎兄弟的“妈妈”薛芙蓉。2008年7月，伍宇娟与胡歌、林依晨合作出演大型古装电视剧《射雕英雄传》开播，饰演李萍。2012年1月，与陈思成、佟丽娅、李晨自编x4839425人合作，出演的当代情感剧集《北京爱情故事》播出，饰演邵妻一角。2013年，出演电影《对不起，我爱你》，饰演雁夫人。2017年，伍宇娟出演由丑丑导演的电影《侗族大歌》上映，在片中饰演那福的妈妈。《无须喝彩》《少年的你》2020年11月，出演的都市医疗剧《了不起的儿科医生》播出，饰演钟雯丽。2021年1月，出演的脱贫攻坚题材电视剧《江山如此多娇》播出，饰演顾雪涛；同年1月，出演的大型古装电视剧《上阳赋》播出，饰演徐姑姑一角。
2025年4月21日，第16届金扫帚奖二十八位专业评委名单公布，伍宇娟在列。