1971年，托马斯·阿尔弗莱德森从6岁开始就^{自编x14451211}父亲哈赛·阿尔弗莱德森执^{自编x1445121a}的喜^{自编x14451210}电影中饰演角色，于是^{自编x14451213}便成为了瑞典的童星。成年之后，阿尔弗莱德森首先进入瑞典电影制作和发行公司ABSvenskFilmindustyi担任助理^{自编x1445122a}演。后来，^{自编x14451223}选择^{自编x14451221}电视领域发展，先后供职于瑞典电视台第四频道、斯瓦瑞格斯电视^{自编x14451215}公司，从事儿童综艺节目制作。

1994年，执导个^{自编x14451214}首部电影《Bert》。1995年，执导喜^{自编x14451220}电影《ert-densisteoskulden》，该^{自编x14451216}获得北欧电影学院儿童电影奖。1999年，执导由尤汉·雷伯格主演的喜剧电影《最后一节》；同年，以导演的身份加盟瑞典喜剧组织“童羊帮”；随后，担任剧情电影《ScrewedinTallinn》的导演，该^{自编x14451226}获得北欧电影学院儿童电影奖。

2000年，执导剧情电影《SoldiersbyMoonlight》。2002年，担任喜剧电影《Spermaharen》的导演。2003年，由其执导的剧情电影《Kontorstid》上映。2004年，执导喜剧电影《棕色十字旗》，该片由四个富有黑色幽默的故事同时展开，获得瑞典电影学院金甲虫奖。

2005年，由其执导的爱情电影《Endecemberdröm》上映。2007年，执导喜剧电影《Hurtänkerhon?》。2008年10月24日，由其执导的恐怖电影《生^{自编x14451224}勿进》在瑞典上映，该片根据约翰·阿维德·林德科维斯特的同名小说改编，入围第63届英国电影学院奖电影奖-最佳非英语片奖。

2011年，执导由加里·奥德曼、科林·费斯、本尼迪克特·康伯巴奇联合主演的惊悚电影《锅匠，裁缝，士兵，间谍》，影片根据约翰·勒卡雷的同名间谍小说改编，入围第68届威尼斯国际电影节主竞赛单元，获得第65届英国电影学院奖电影奖-最佳英国影片奖，他凭借该片入围第65届英国电影学院奖电影奖-最佳导演奖；同年，执导剧情电影《SisselaKyle-Dinadagarärräknade》。

2017年，执导由迈克尔·法斯宾德、丽贝卡·弗格森合作主演的犯罪惊悚电影《雪人》，该片根据挪威作家乔·内斯博的同名小说改编。2019年，执导剧情电影《Jönssonligan》。

2024年11月1日，担任制作人的恐怖电影《^{自编x1445121d}密会议》在北美上映；9月6日，执导电视剧《狂情错爱》播^{自编x14451219}。

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