初^{自编x1229219}茅庐

特林德尔·玲奈^{自编x1229229}道以后担任《JJ》、《ViVi》^{自编x1229215}服装杂志的专属模特和出席日本各电视台娱乐节目。

2012年7月，玲奈开始参与电视^{自编x1229210}的演出并参演了TBS连续^{自编x1229220}《暗黑^{自编x122921c}教师》，^{自编x1229211}剧中饰演学校福利社的^{自编x122922c}店员落内福子；10月，同白滨亚岚、铃木伸之^{自编x1229225}参演了校园电视剧《SUGARLESS无糖》并^{自编x1229221}剧中饰演高中生诹访晴香。

2013年1月，玲奈同竹内结子、桐谷美玲等参演电视剧《廉价航班》并饰演相泽美晴在LCC的同期空姐樱田玛利亚；同月，同刚力彩芽等参演由三上延小说改编的电视剧《彼布利亚古书堂事件记事簿》，在剧中饰演佐佐木亚弥；4月，在NTV播出的由田中宏^{自编x1229214}漫画《BADBOYS》改编的电视剧《badboysj》中饰演女学生佐藤艾利卡；6月25日，与中山美穗、小池荣子出演的单集剧《变得幸福的三次购物》播出；8月，同西内玛利亚、山本裕典参演由吉河美希创作漫画改编的电视剧《山田君与7^{自编x1229224}魔女》，在剧中饰演朱咲高中二年级女学生伊藤雅；8月31日，与滨田岳出演的单集剧《水木茂的怪怪怪的怪谈》播出。

2014年1月11日，与濑户康史、石桥杏奈、吉泽亮等人出演富士电视台悬疑连续剧《LostDays》并在剧中中饰演女配角崇拜美希的佐佐木梨花；1月2日，参演由东野圭吾的推理小说改编的特别单集剧《沉睡的森林》播映，在剧中饰演一吾；6月28日，与佐佐木希、黑岛结菜等人出演的恐怖电影《咒怨：终结的开始》在日本首映，在^{自编x1229216}中饰演葵的同学七海；7月，玲奈被评选为“日本人最喜欢混血女艺人”第四名；10月，与锦户亮、满岛光等人出演的校园青春喜剧《对不起青春》播出并在剧中中饰演日德混血留学生山田京子。

持续上升

2015年1月，玲奈被评为“日本可爱混血女星”第二名；4月10日，与冈田将生、铃木浩介、远藤宪一等人出演的电视剧《不便的便利屋》播出；7月5日，搭档藤原纪香出演的电视剧《某天，小鸭巴士》播出，饰演一名优秀的公交向^{自编x122921a}员；7月9日，参演由莲佛美沙子主演的温情日剧《37.5℃的眼泪》播出，饰演幼儿园老师小野优美香；7月11日，与篠田麻里子、真野惠里菜主演的惊悚电影《真实魔鬼游戏》上映，在^{自编x1229226}中饰演主人公光子，并凭借此片获得第19届幻想国际电影节最佳女主角奖；10月10日，其首次主演的美食题材电视剧《总有一天要在蒂芙尼吃早餐》播出，在剧中饰演对早餐非常^{自编x1229217}究的女白领佐藤麻里子。

2016年1月9日，其主演的美食题材电视剧《在蒂凡尼吃早餐第2季》播出；4月26日，与田边诚一、木南晴夏、竹中直人等人出演的电视剧《最后的餐厅》播出；7月12日，与武井咲、泷泽秀明、中村苍出演的爱情剧《毫不保留的爱》播出，在剧中饰演占有欲极强的模特美山千明；9月29日，与船越英一郎、成海璃子、佐藤仁美出演的黑色喜剧《黑暗中的十个女人》首播，在剧中饰演高人气的美少女演员相叶志乃；12月30日，与冈田将生、铃木浩介出演的特别单集剧《不便的便利屋2016初雪》播出。

2017年4月21日，出演由刚力彩芽主演的电视剧《女囚七人》播出，在剧中饰演^{自编x1229218}死丈夫的前不良少女市川沙罗。为了保护孩子^{自编x1229212自编x1229228}死了好吃懒做不管孩子的丈夫，因杀人罪入狱；7月18日，与渡边直美、要润、山口纱弥加出演的家庭励志剧《神奈小姐》播出。

2018年4月13日，与中谷美纪、玉木宏、中山裕介出演情感喜剧《有家可归的恋人们》播出；7月17日，与观月亚理莎、田边诚一等人出演的喜剧《搜查会议在客厅！》播出；8月25日，搭档山本美月、朝比奈彩、高桥玛莉润出演的漫改爱情剧《东京爱丽丝》上线，在剧中饰演初出茅庐的漫画家羽田瑞穗；10月9日，出演由高桥一生主演的情感剧《我们的奇迹》播出。

稳步发展

2019年1月19日，与樱田通主演的朝日台剧集《完美犯罪》首播，在剧中饰演魔性女子前岛香织；7月12日，与小芝风花、佐藤宽太出演的漫改喜剧《被Rapper咬了的话就会变成Rapper》首播，在剧中饰演班主任藤本加奈子。

2020年1月9日，其出演的由山本美月主演的悬疑推理剧《午餐联谊侦探~恋爱、美食与谜团~》播出，在剧中饰演与女主人公唯花一起参加联谊、像搭档一样的阿久津丽子；2月2日，与观月亚理莎、田边诚一出演的电视剧《搜查会议在客厅再来一碗》播出。

2021年7月3日，与古川雄大、成海璃子出演的悬疑剧《女人们的战争~单身汉杀人事件~》播出，在剧中饰演性格温文尔雅、爱好小提琴的治愈系美人河原丽奈；11月22日，与浅香航大恋爱综艺节目《我们结婚了2》播出。

2022年1月23日，时隔八年发行写真集《あいまい》；4月6日，出演由江口德子主演的电视剧《独活女子的推荐第二季》播出；4月25日，与神宫寺勇太出演的电视剧《接待员城》播出，在剧中饰演接待小姐；7月18日，与波瑠、间宫祥太朗出演的职场电视剧《魔法翻新》播出。

2023年1月6日，与莲佛美沙子主演的电视剧《今晚是寿喜烧哦》播出，在剧中饰演对^{自编x1229213}人不抱有恋爱感情的浅野友子；1月9日，搭档丸山礼、栗山千明出演的喜剧《因为我很爽快》播出；3月28日，搭档井桁弘惠、一之濑飒出演的爱情剧《我竟然养了个小白脸》播出，在剧中饰演设计师兼社长叶百合；4月22日，与萩原利久主演的爱情剧《月读君的禁忌夜宵》开播，在剧中饰演禁欲女子御神梵；7月11日，与菊池风磨出演的电视剧《我们假结婚吧》播出，在剧中饰演社长的千金二木谷雷米。

2024年1月26日，参演的电视剧《不合适也要有个限度！》播出；4月12日，特林德尔·玲奈参演的电视剧《易普症》开播；11月，宣布移籍到Amuse事务所。

2025年7月7日，其主演的悬疑剧《复制体前妻的复仇》开播，在剧中饰演从小性格内向的藤村葵，决定复仇整容改名“伊藤堇”。11月23日，参演的电视剧《影子工作》播出。

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