2009年，被中卫市歌舞团聘用为演员，从而正式进入演艺圈，主攻变脸、民族舞。2013年，拜赵本山徒弟小鹏飞为师，学习二^{自编x3412614}转及喜^{自编x3412610}小品表演；

2017年2月，参演的动作喜^{自编x3412620}电影《东北往事之破马张飞》上映；3月，参演的古装剧《霍去病》^{自编x3412611}内蒙古鄂尔多斯市拍摄；4月，参演的古装剧《狼殿下》^{自编x3412621}云南香格里拉普达措国家公园开机；12月，主演的古装魔幻电影《镇魂法师》在优酷视频独播，在^{自编x3412616}中饰演^{自编x3412617}一口半生唐山话的八达通。

2018年4月，制^{自编x3412626}并参演的功夫喜剧电影《入世之^{自编x3412624}在江湖》在爱奇艺独播，在片中饰演星探小五；11月，参演的剧情电影《布谷依旧》在山东烟台开机，在片中饰演治保主任兼生产队长；12月，主演的剧情电影《闽宁镇》上映，在片中饰演淳朴善良却有一点自私自利的“瞎子”。

2019年1月，与钟正、蒋毓玮联袂主演的武侠悬疑电影《锦衣神探》在优酷视频播^{自编x3412619}；2月，参演的喜剧电影《新喜剧之王》上映；

2020年1月，演唱的方言歌曲《恰是宁县人》发行。4月，演唱秦腔丑角唱段《十八扯》在酷狗发行。7月领衔主演电影《金牌龙套》^{自编x341261b}一号赵梦楠。同时制片并主演的电影《山神》在横店开机8月21日参演管虎^{自编x341261a}演的院线电影《八佰》剧中饰演张翔飞和李智^{自编x341262a}演的院线电影《无疯也起浪》剧中饰演保安，两部同时在全国电影院上映11月22日张迪财导演，郭子渝、舒杨、岳冬峰^{自编x3412615}人共同主演的武侠喜剧电影《侠客无名》腾讯视频上映11月29日由李少飞导演，与张嘉益、闫妮、宋丹丹、姬^{自编x3412613自编x3412625}共同主演电视剧《装台》在中央一套黄金档开播12月14日由吴俊贤导演，与陈浩民联袂主演院线电影《南拳之英雄崛起》在全国影院上映

2021年1月12日^{自编x3412629}演由孔笙、孙墨龙联合执导，黄轩、张嘉益、闫妮联合主演的电视剧《山海情》在北京卫视、浙江卫视、东方卫视、东南卫视、宁夏卫视五大卫视同时开播，5月4日参演由王凯、王劲松等主演的电视剧《理想照耀中国》在湖南卫视开播，剧中饰演鱼老五，同年6月与贾宏伟、艾丽娅共同主演电影《乡村传奇》。7月1日参演由管虎监制、徐展雄导演张颂文、李易峰、韩庚、佟丽娅等主演的院线电影《革命者》在全国影院上映，剧中饰演矿工头7月21日参演由屈楚萧、陈钰琪的电视剧《古董局中局之掠宝清单》在腾讯视频开播，剧中饰演土夫子

2022年5月28日参演的电视剧《警察荣誉》在中央八套上映，剧中饰演项翠花^{自编x341262b}人；7月21日，参演由张嘉益、闫妮电视剧电视剧《少年派2》播出剧中饰演外卖小哥。7月29日参演由蓝盈莹、范丞丞主演的电视剧《被遗忘的时光》播出，剧中饰演农家乐老板；8月1日参演由王雷、韩雪主演的电视剧《运河边的人们》在中央一套播出，剧中饰演朱老八；9月26日参演由韩东君、阚清子主演的电视剧《沸腾人生》在北京卫视开播；9月27日出演由杨旭文、杨志刚主演的电视剧《唐朝诡事录》在爱奇艺播出，剧中饰演黄班头；11月15日主演由李乃文、颜丙燕领衔主演的电视剧《山河锦绣》在中央一套播出；11月17日参演由傅晶领衔主演的电视剧《我最爱的家人》在中央八台开播。

2023年3月10日搭档大鹏出演的院线电影《保你平安》全国上映，剧中饰演保安大个。5月1日搭档王一博、周冬雨出演电影《中国青年：我和我的青春》上映，剧中饰演刘根生。5月14搭档赵露思出演电视剧《后浪》在东方卫视不出，剧中饰演家暴男。9月7日搭档倪妮、白宇的网络剧《西出玉门》在腾讯播出，剧中饰演掌勺。

2024年1月8日搭档王凯出演的电视剧《大江大河之岁月如歌》剧中饰演钟桂全，在中央八套开播。2024年5月17日搭档范伟、周冬雨的院线电影《朝云暮雨》在全国影院上映，剧中饰演包工头。2024年6月15日搭档彭于晏出演的院线电影《狗阵》在全国影院上映，剧中饰演巡防队老五。2024年8月27日搭档佟丽娅、刘佩琦等出演的电视剧《春风化雨》在北京卫视、东方卫视同时开播，剧中饰演张春华。2024年10月23日，搭档吴镇宇、许君聪出演的院线电影电影《盐湖计划》全国上映，剧中饰演保安队长。2024年11月5日搭档靳东、于和伟等出演的电视剧《西北岁月》在中央一套黄金档播出，剧中饰演姚二尕。

2025年3月30日搭档姚晨、贾静雯主演电视剧《以美之名》在东方卫视、浙江卫视、北京卫视联合播出，剧中饰演单元主演戚大成5月20日搭档白宇帆、尤勇智、富大龙等主演电视剧《护宝寻踪》在中央一套黄金档播出，剧中饰演大头。7月12日搭档段奕宏、秦昊等主演的电视剧《扫毒风暴》在中央八套开播，剧中饰演胡子哥；8月8日，参演的电影《老马的背包》上映；8月18日邵老五举办的“西北放气王”携众星欢悦宁州演唱会圆满成功，8月9日联合西安交警领衔主演普法系列短剧《邵老五“骑”遇记》冲上热搜，9月10日邵老五作词作曲的歌曲《我叫邵老五》在酷狗音乐上线

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