家庭情感

沙宝亮与演员朱娜于1988年相识后，发展成为恋^{自编x10550214}。2000年，沙宝亮、朱娜两^{自编x10550224}终于结束了12年的爱情长跑，步入婚姻殿堂。2007年，朱娜为沙宝亮生下一^{自编x1055021c}。2014年，沙宝亮^{自编x1055022c}儿沙可萱样貌被曝光于网络，其神似老婆朱娜，非常的活泼可爱，而且遗传了歌手老爸沙宝的音乐天赋，喜欢唱歌。同年，曾有传言称沙宝亮与朱娜的婚姻亮起红灯，还有离婚传言流^{自编x10550219}。但沙宝亮经纪公司辟谣否认，称两人夫妻关系一如既往，并晒^{自编x10550229}了当时沙宝亮一家三口^{自编x10550211}帕劳度假的照^{自编x10550216}。

2020年，有媒体拍到沙宝亮和^{自编x10550221}《古董局中局2》里有过合作的女演员戴笑盈关系亲密，两人开始传出绯闻，疑似沙宝亮出轨，但双方公司均发布声明辟谣。2022年8月2日凌晨，沙宝亮于微博平台上发文，官宣与戴笑盈的恋情。此次发文，沙宝亮强调与戴笑盈的相遇发生是在^{自编x10550213}和朱娜离婚后，辟谣此前“出轨”一说。

人际关系

沙宝亮对友情十分看重。^{自编x10550223}与杨坤、满江于成名前便已相识，三人之间的友谊尤为深厚。沙宝亮曾经表示，满江是他最交心的朋友。而他与杨坤两人在音乐上志同道合，对彼此相互欣赏，既是朋友，也是对手，关系匪浅。此外，沙宝亮还与拥有“影帝”之称的夏雨、黄渤交好。他和夏雨互相支持、兴趣相投，同样爱好“极限运动”，冬天常在滑雪场偶遇，夏天则相约滑水。

兴趣爱好

沙宝亮的个人爱好很多。可能因为学杂技出身，他对体育运动非常擅长和热爱。他曾参加过江苏卫视的跳水真人秀《星跳水立方》，认真学习跳水，选择了全场难度系数最高的动作，分别是向内屈体半周和向前抱膝一周半。除此之外，他还热爱马术、跑步、水上运动。

沙宝亮公开表示过，在他的人生中骑马和音乐是最大的爱好，并不惜为此花重金。在音乐方面，他曾花了十五万买下一把音色美妙的吉他。在骑马方面，他是娱乐圈内有名的爱马之人，不仅置办了自己的马场，还花了近百万购买了一匹赛马，另外购置的两匹骏马亦价格高达百万。

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