1995年9月4日，V6结成（同时由V6中的年下三^{自编x2523014}森田刚、三宅健和冈田准一组成分组comingcentury，简称CC/カミセン），并于11月1日发行单曲《MusicForthePeople》正式^{自编x2523019}道。10月，^{自编x2523029}演了由东山纪之主演的美食^{自编x2523010}《料理天王》。

1996年，出演漫改^{自编x2523020}《银狼怪奇》，这也是^{自编x2523013}首次^{自编x2523011}电视剧中担任主要角色。

1997年8月，随comingcentury作为嘉宾参与了舞台剧《KyoToKyo》的首场特别公演。10月，三宅健开始^{自编x2523021}以介绍生活实用技巧为看点的家族式综艺节目《伊东家的餐桌》中登场，在节目中饰演了伊东家的长子。

1998年，ComingCentury三^{自编x2523024}共同主演青春热血电视剧《打工疯神榜》。

1999年12月31日，随V6首次在NHK红白歌合战中登场，于《英雄传说》单元中作为嘉宾登台献唱。

2000年1月，参与杰尼斯事务所的成人礼，与KinKiKids成员堂本刚一同参拜明治神宫，立会人为少年队成员东山纪之。同年，首次担任舞台剧主演，出演青春舞台剧《二万七千光年之旅-世纪末的少年-》。

2001年7月，与今井翼、生田斗真、村上信五^{自编x2523015}合作出演了由恩田陆同名小说改编的励志成长剧《Neverland》。同年8月，合作松隆子主演由真实故事改编的电视剧特别篇《迈向光明方向：童谣诗人金子美铃》，饰演与童谣诗人金子美铃互相爱慕的弟弟上山正佑。

2003年，参演未来科幻电影《拯救宇宙》，以ComingCentury名义实现了^{自编x2523023}的第一次银幕主演。同年11月，V6集体主演由萨布执^{自编x252301a}的悬疑喜剧电影《不幸运英雄》。

2004年，合作秋吉久美子，推出个人主演舞台剧第二弹《毕业～THEGRADUATE～》。

2005年4月，个人广播节目《三宅健のラヂオ（三宅健的radio）》开始在bayfm电台播出。10月，V6再次集体主演电影，出演由萨布执^{自编x252302a}的悬疑喜剧电影《笨贼丧擒救世主》，该^{自编x2523016}为V6十周年纪念电影作品，三宅健和井之原快彦一同饰演电影中以圣诞老人打扮出现的银行强盗。

2006年6月，其主演的舞台剧《第32进海丸》在东京地球座正式开演。同年8月，首次单独担任电影主演，出演由导演熊泽尚人执导、小说家山田悠介同名小说改编的恐怖电影《还我拇指》。

2007年，主演舞台剧《^{自编x2523018}人者》。

2008年，主演由同名战争电影改编的舞台剧《第17俘虏收容所》。

2010年，主演由导演福岛三郎执导的爱情喜剧舞台剧《ULTRAPURE!》，饰演在滑雪场内突然遭遇了一场大地震的纯洁“樱桃^{自编x252301b}生”泽田俊太郎。

2011年10月至11月，与菅原永二合作，初次挑战同性恋爱故事，在其主演的舞台剧《LovelyBaby》中饰演酒店经营者的儿子恋司。

2013年，与宫地真绪、冈田あがさ、村冈希美、村川绘梨^{自编x2523025}合作，主演由尼尔·拉布特同名作品改编的外百老汇戏剧《SomeGirl(s)》，该剧围绕一边担任^{自编x2523017}师一边进行小说写作工作的^{自编x252302b}主人公与他的四位前^{自编x252301c}友，以会话剧的形式展现了不一样的伦理价值观。

2014年4月，出任NHK手语^{自编x2523027}座节目《大家的手话》领航员，并在2015年度和2016年度连续出演并担任此职。8月，与^{自编x2523026}冈爱之助搭档出演由高桥克彦同名长篇历史小说改编的舞台剧《炎立》，饰演平安时代末期奥州藤原氏初代当主藤原清衡的异父兄弟清原家衡，并在东京、爱知、广岛、兵库、岩手五地举行巡回公演。同年9月，时隔将近十年再次出演日剧，接拍东海台第206部午间剧《无法放任不管的魔^{自编x252302c}们》，饰演在主角四姐妹之间穿针引线并编写剧本的意大利餐厅主厨近藤守。12月31日，随V6首次以正式歌手身份在第65届NHK红白歌合战上登场。

2015年8月22日-23日，V6与Hey！Say！JUMP联合担任第38届《24小时电视·爱拯救地球》主持人，主题为“连接~超越时空的笑颜~（つなぐ〜时を超えて笑颜を〜）”，节目瞬间最高收视率达到34.6%（关东地区），两天平均收视率在关东地区达到15.4%，关西地区达到14.8%。12月31日，随V6再次登场红白歌合战（第66届）。

2016年4月，加盟由事务所后辈泷泽秀明策划并主演的舞台剧《泷泽歌舞伎2016》。舞台开演第三天，由于舞台威亚原因，三宅健在落地时受伤造成右脚拇指骨折，带伤表演坚持到全剧公演结束。同年9月，担任NHK为报道里约残奥会看点而设置的特别节目《みんなで応援！リオパラリンピック（大家的应援！里约残奥会）》主持人，在节目中进行同步手语翻译。12月31日，随V6连续第三年参加红白歌合战（第67届）。

2017年，继续加盟舞台剧《泷泽歌舞伎2017》。4月-9月，所主持的教育番组《大家的手话》继续播出。11月21日，开始参演由松下奈绪、清野菜名主演的朝日台午间剧《小豆豆》，在剧中饰演了默默守护黑柳彻子走上明星之路的导演久松勇。

2018年2月至3月，继里约残奥会特别节目之后又担任了由NHK综合频道播出的平昌冬季奥运会及残奥会无障碍式特别节目《みんなで応援!ピョンチャン2018オリンピック（大家的应援！平昌2018奥林匹克）》和《みんなで応援!ピョンチャン2018パラリンピック（大家的应援！平昌2018残奥会）》的主要主持人，利用手语更加便利地为观众梳理看点。4月至6月，连续第三年参演舞台剧《泷泽歌舞伎》。4月5日，宣布与泷泽秀明结成组合KEN☆Tackey并于7月18日发行出道单曲《逆転ラバイズ》。10月~11月，时隔五年再次挑战舞台剧主演，出演由美国作家约翰·斯坦贝克同名小说改编的舞台剧《二十日鼠と人间（人鼠之间）》。

2019年2月~3月，参演由三池崇史执导、市川海老藏主演的歌舞伎作品《六本木歌舞伎【第三弾】罗生门》。7月，参演朝日台剧集《蝉男》，饰演传说中的“笨蛋不良少年”健太。

2021年2月，出演由市川猿之助主演的舞台剧《薮原検校》，三宅健在其中一人分饰六角。7月，出演由藤木直人主演的悬疑剧《黑鸟之湖》，这也是他首次出演由WOWOW制作的电视剧。8月，在NHK东京奥运会特别节目《东京2020奥林匹克大家一起精彩》中担任主持，运用手语带领观众无障碍地感受奥运精彩瞬间。

2022年2月，在于新桥演舞场上演的舞台剧《阴阳师》中担任主演，挑战饰演安倍晴明。10月12日-11月11日举行日本全国巡回演唱会《KenMiyakeNEWWWLiveTour2022》。10月15日，出演的电视剧《男朋友降临！》在朝日电视台播出，他在其中饰演剧团经营者榎田要。11月16日，发行迷你专辑《NEWWW》作为个人正式CD出道。11月25日，发行个人首部写真集《才色健美》，其中还收录了他在时尚美容杂志《美的GRAND》上连载的16次同名专栏。12月15日~24日，主演奏剧vol.2《Trio～君の音が聴こえる》。

2023年，主演剧团新感线43周年系列演出的春公演舞台ShinkansenfacesShakespeare《ミナト町純情オセロ～月がとっても慕情篇～》；5月2日，退出杰尼斯事务所；7月2日，宣布加入泷泽秀明成立的娱乐公司TOBE，成为该公司首位艺人。10月14日，出演的日本电视台新节目《美食之旅~兼近&真之介的美食兜风》播出。

2025年1月17日，参演的电影《日落日出》上映；4月25日，参演的电视剧《正港男一匹》播出。

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