热依扎 Rayza

早年经历

热依扎，1986年^{自编x10730619}生于北京市的一个哈萨克族^{自编x1073061c}孩。15岁时，热依扎因长相酷似日本模特桥本丽香被《瑞丽》杂志选中，成为封面女郎，并^{自编x10730611}《瑞丽》杂志举办的全国比赛中赢得“最上镜头奖”。

高考那年，热依扎第一志愿是首都师范大学历史系，将来想做考古学家、地质学家。但妈妈觉得^{自编x10730612}的性格不适合，因为她一边上学一边在拍杂志，所以建议她考虑“表演”方向的学校，于是热依扎报考了北京电影学院，并成功考上北京电影学院表演系。

演艺经历

初登荧幕

2007年，刚从北京电影学院毕业的热依扎受到韩延^{自编x1073062a}演邀请，^{自编x10730629}演个^{自编x10730624}首部电影《摊开你的地图》的^{自编x1073062c}主角，开始演艺生涯。但由于各种原因，该部电影未能上映，热依扎的演艺之路举步维艰，之后的两年，热依扎短暂转行卖起了服装。

2010年，热依扎参演路阳执导的电影《盲人电影院》。同年，与余文乐搭档主演电影《谎言大作战》，饰演单纯善良、开朗活泼的张琳，^{自编x10730622自编x10730621}影^{自编x10730626}中贡献了诸多笑点，展现出一定的喜^{自编x10730620}天赋。

崭露头角

2011年，热依扎出演郑晓龙导演执导的清装宫斗剧《后宫·甄嬛传》，在剧中饰演驯马女出身的叶澜依，为贴近角色，热依扎特意学习了一个月马术。该剧在播出第18日时创下单集收视率10.78%的纪录，位列同时段各地电视剧收视率之首。热依扎塑造的“宁贵人”冷艳孤傲，不邀宠、不献媚，被观众称为“拽妃”，热依扎通过该角色被观众熟知，同时也使其演员身份得到商业性意义上的确认。

2012年开始，热依扎陆续参演《爱啊哎呀，我愿意》《爱情自有天意》以及《少年神探狄仁杰》^{自编x10730625}多部电视剧。

转战大银幕

2015年，热依扎转战大银幕，出演徐静蕾自导自演的青春纯爱电影《有一个地方只有我们知道》，在片中她一改以往清新的造型和文艺甜美的气质，变身摇滚少女姗姗，不仅塑造了个性直爽、敢爱敢恨的人物性格，还演绎出了恋爱中少女的甜蜜娇羞，其纯熟的演技获得了观众的称赞。

2016年是热依扎高产的一年，参演的多部电影陆续上映。1月，搭档任达华、霍建华等人主演的剧情定影《真相禁区》上映，热依扎在影片中首次挑战母亲的角色，并素颜出镜，被网友称为“最美母亲”。与此同时，其细腻的表演也获得了观众的肯定。2月，参演的影片《谋^{自编x10730628}似水年华》《过年好》相继上映。其中，《过年好》是热依扎第一次挑战喜剧题材的影片。8月，参演由林育贤执导的爱情电影《谎言西西里》，…查看详细演艺经历 >

人物评价

热依扎外表柔弱，却常饰演个性十足的角色。在电影《缉枪》中，她不仅将“俞苗”这个角色把控得十分精准，还将人物经历人生变故后，略带神经质、无助、愤怒甚至濒临崩溃边缘的复杂心理和情绪都呈现给了观众，没有任何表演的痕迹。此外，她在拍摄写真时，还以精致温婉的妆容、妩媚含蓄的造型，将东方女性的气质韵味发挥到了极致（第20届上海电影节评委、深圳晚报、新浪网评）

热依扎以其认真敬业的工作态度，将角色的一举一动、喜怒哀乐都演绎的入木三分。热依扎整个人与角色非常贴合，状态也非常真实，是一个有天分并且用功的女演员，同时她又非常有想法，与她一起拍戏非常舒服、过瘾。此外，她严谨较真儿的个性，使足了劲儿琢磨角色，为了角色什么都能做的工作习惯，显然能够塑造出出人意料的好角色。（新浪网、导演徐兵、北京日报）

个人生活

热依扎的父母是二十世纪七十年代从新疆考到北京的大学生，两人毕业后留在了北京打拼。热依扎出生在北京，居住在三元桥附近，她还有一个哥哥名叫赛力。

2017年6月，热依扎与演员周游，公开了两人的恋爱关系。

2019年8月，热依扎在微博称自己患有重度抑郁症及重度焦虑，并晒出自己患有重度抑郁症的诊断书。9月，热依扎在接受采访时承认有了新男友。

2020年12月4日，热依扎在微博晒出抱着女儿的照片，正式官宣当妈。

2025年8月23日，热依扎在社交平台分享临床诊断，诊断书上显示她“胸部损伤、肋骨骨折、骨折病”。8月24日凌晨，演员热依扎发文：爱你们，但真的不是卖惨，说多了都是故事，但也真的没放弃好好生活。

社会活动

2017年9月，热依扎参加了BAZAAR明星慈善夜15周年盛典发起的#画出生命线#公益活动，为“为爱加速”思源﹒芭莎自治区救护车项目募集善款。