2008年，参演Mnet真^{自编x4804414}节目《热血^{自编x480441b}儿》的为^{自编x4804419}道打下基础。7月11日，以《这首歌》正式^{自编x4804429}道。2AM成员分别是赵权（队长），任瑟雍，郑珍云，李昶旻。组合出道仅一个月后即获得韩国赛我网站数码音乐颁奖礼最佳新^{自编x4804424}奖。其后于10月获得亚洲歌曲颁奖礼亚洲新人奖。

2009年3月20日组合发行了第二张单曲《TimeforConfession》。

2010年1月21日组合发行专辑《死也不能放开你》，2月7日组合凭借获得了出道两年来的首个一位。3月16日，组合推出了精选专辑《我错了》。3月31日参演的电视^{自编x4804410}《个人取向》首播。5月11日组合演唱的《No.1》将作为代表亚洲的歌曲收录到2010南非世界杯官方音乐专辑《ListenUp!》中。10月3日，参演电视^{自编x4804420}《盒饭》，剧中饰演纯真却从来不故意隐藏自己欲望的率直站务员。10月26日组合发行首张正规专辑《Sainto’clock》。12月24日至26日期间举办出道后的首场演唱会。12月9日获得第25届韩国金唱^{自编x4804416}大赏数码音乐部门大奖及本奖。并且凭借歌曲《死也不能放开你》获得2010MMA音乐颁奖礼（MelOn）最佳歌曲奖。

2011年1月7日出演电影《木吉^{自编x4804413}：20岁之歌Acoustic》（又名：纯乐）。3月16日发行单曲《最好的爱》，该曲是电影《嫌疑人X的献身》的主题曲《最好的爱》的韩语翻唱。7月16日参演湖南卫视节目《少年进化论》，完成中国电视首秀。

2012年1月11日^{自编x4804411}日本推出出道单曲《Neverletyougo》，该曲据日本9个广播电台播出统计数字显示，白昼播放率排行第一位。并于24日至29日，^{自编x4804421}日本举行《2AM1stJAPANTOUR2012》巡回演唱会。3月12日组合发行的迷你专辑《F.ScottFitzgerald'sWay》（中文译名：费茨格拉德式的爱情），专辑发行即占据韩国唱^{自编x4804426}排行榜周榜冠军，主打歌《你也像我一样》位居韩国各大音乐网站第一。4月3日起携手兄弟组合2PM共同主持在东京的各处寻找属于东京的魅力节目《2PM&2AMWanderTrip》。6月30日，2AM和2PM共同出演的纪录片电影《BeyondtheONEDAYStoryof2PM&2AM》在日本院线上映。9月29日出道以来的首个亚洲巡回演唱会“2AMCONCERTinHONGKONG‘TheWayofLove’”以香港作为首站。11月29日，主演的电影《26年》首映，任瑟雍凭借该片提名第34届青龙电影节最佳^{自编x480442b}新人。

2013年1月9日在日本推出首张正规专辑《voice》，专辑荣登TOWERRECORD排行榜冠军宝座，并在公信榜中获得第三。3月5日发行专辑《某个春日》。4月24日参演的电视剧《天命》首播。11月，出演电视剧《无限动力》中男主角张善载。11月19日组合推出收录了5首新曲的迷你专辑《Noctume》，并于12月7日至8日举办《Noctume：夜想曲》演唱会。

2014年4月5日，参演的电视剧《酒店之王（Hotelking）》首播。11月客串出演电影《春天》。

2015年2月9日，参演的电视剧《浩九的爱情》首播，剧中饰演精英律师卞江哲；5月22日，发行个人首张SOLO单曲EP《NORMAL》；9月14日出演网络剧《恋爱细胞2》，饰演一名人见人爱、迷倒众多^{自编x480441c}性的美男厨师朴泰俊；11月20日，发行个人第二张韩语EP《Melatonin》。

2016年3月5日，出演SBS周末剧《Mrs.Cop2》。6月2日，主演恐怖电影《恐怖故事3：火星来的少^{自编x480442c}》；12月9日，举行首次个人演唱会“THEMOMNETOFSEULONG1stConcert”。

2017年1月7日，任瑟雍发行个人韩语EP《那瞬间》；6月出演音乐剧《玛塔·哈丽》，饰演阿尔芒一角。6月20日，发行数码单曲专辑《是你》。8月，主演的网剧《爱娜啊，吃饭吧》在韩国线上播出；9月，参演的电影《邻居之星》在韩国上映。

2021年，任瑟雍参演的电视剧《顶楼第三季》播出。11月1日，已经七年多没有进行完全体活动的2AM，发行组合第四张迷你专辑《Ballad21F/W》。

2022年10月，WakeOneEntertainment宣布与任瑟雍签约。

2023年4月，韩国歌手任瑟雍成为了CJENM音乐事业部的顾问；8月7日，主演的Lifetime新剧《爱的行板》播出。

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