初触荧屏

2014年，孟子义参与拍摄个^{自编x3353814}首部电视^{自编x3353810}《武神赵子龙》，^{自编x3353811自编x3353820}中饰演侍^{自编x335381c}石砚，这是^{自编x3353812}首次触电荧屏；同年，^{自编x3353819}演年代抗战喜剧《傻儿传奇之抗战到底》。

2015年，^{自编x3353829}演抗战剧《战神之血染的青春》，^{自编x3353821}其中饰演青春靓丽的渔家^{自编x335382c}林清月。

2016年4月，孟子义跟随《武神赵子龙》剧组参加爱奇艺自制综艺《大牌对王牌》的录制；8月22日，与殷桃、于震合作主演的反腐涉案剧《^{自编x3353824}民检察官》在中央电视台综合频道播出，在剧中饰演时髦又充满智慧的女检察官周雯雯，这是^{自编x3353822}首次挑战现代剧，从而受到关注；10月，参加的真人秀《一年级·毕业季》播出，当时还算演艺圈新人的她，表现频频引发争议，包括没经过前辈同意自己变妆、被质疑不尊重前辈、耍大小姐脾气拖累队友^{自编x3353815}。这一年，她还在都市情感剧《何所冬暖，何所夏凉》中饰演为爱痴狂的名门千金杨亚俐、在现代情感剧《凉生，我们可不可以不忧伤》中饰演为爱执着的宁未央。

2017年1月9日，孟子义联合李一桐、杨旭文^{自编x3353825}主演的古装武侠剧《射雕英雄传》正式播出，在剧中饰演外柔内刚、温婉痴情的穆念慈，该角色与以往的版本相比，强势反转，不再对爱情卑微，站在国家大义面前，用果敢与理性赢得赞赏；之后，还出演轻喜剧《内衣先生》、古装玄幻剧《将夜》、电视剧《那抹属于我的星光》，分别塑造职场新人徐萌萌、外冷内热的独立女性叶红鱼、学霸助理苏颜等多个角色，凭借剧中表现，认知度得到提升。

事业发展

2019年6月27日，孟子义主演的古装仙侠剧《陈情令》在腾讯视频播出，在剧中饰演温情，该剧筹拍开始，有关孟子义带资进组、给自己加戏的传闻让她陷入舆论风暴；10月9日，参加腾讯视频青春体育跨界类型节目《超新星全运会第二季》。

2020年1月1日，孟子义与王阳明、李燊等主演的都市青春励志大剧《我不是购物狂》播出，在剧中饰演突遭家庭变故的落难千金高杨。

2020年9月28日，主演的古装言情励志剧《浮世双娇传》在腾讯视频播出，在剧中饰演符氏长女符玉盏；10月2日，参加的角色竞演类真人秀《演员请就位第二季》播出，节目中因为自带妆发的问题再次引发热议；11月3日，特别出演的古装传奇剧《燕云台》在腾讯视频播出，饰演温婉娴静、知书达理，颇有大家闺秀风范的李继忠之女李思。

2021年1月8日，孟子义参与录制的综艺节目《奔跑吧·黄河篇》播出；5月11日，出演的电视剧《大浪淘沙》播出，在剧中饰演林帆；5月13日，加盟腾讯视频综艺节目《五十公里桃花坞-北京》，担任桃花坞“居民”；7月，作为嘉宾参加综艺节目《奔跑吧第五季》；10月30日，主演的古装玄幻电影《镜花缘之决战女儿国》在腾讯视频上映，在^{自编x3353816}中饰演女儿国国王若水；12月15日，主演的古装励志剧《雪中悍刀行》在腾讯视频和中央电视台电视剧频道联合播出，在剧中饰演梧桐苑徐凤年身边的大丫头红薯。

2022年5月23日，孟子义与曾舜晞、杨超越、刘宇宁主演的古装武侠剧《说英雄谁是英雄》播出，在剧中饰演才情与美貌并存的江湖奇女子雷纯，展现出不同以往的清冷典雅气质；6月3日，参演的解压推理真人秀《萌探探探案第二季》播出；6月19日，参加的综艺节目《五十公里桃花坞-海边》在腾讯视频播出，凭借其犀利的表达和直爽个性，被赋予“小辣椒”的社交人格称号；7月20日，与杨紫、成毅联袂主演的古装爱情仙侠剧《沉香如屑·沉香重华》播出，在剧中饰演颜淡的双生姐姐芷昔；8月30日，作为“心动侦探”参加的综艺节目《心动的信号第五季》在腾讯视频播出；10月10日，与任豪、葛秋谷等主演的电视剧《上元锦绣》开机；11月29日，参加《微博视界大会》，获得年度优秀艺能奖。

2023年1月15日，参加《2023湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》，与高瀚宇、蒋依依、马启越表演开场秀歌舞《兔年福气蹦蹦来》；1月16日，参加《百度沸点元宇宙之夜》；3月15日，与徐正溪领衔主演的古装轻喜爱情剧《花琉璃轶闻》在腾讯视频播出，在剧中饰演以造作娇弱示人的花琉璃；5月12日，参加的综艺节目《你好，星期六》和《漂亮的战斗》同日播出；5月28日，参加的群居生活体验类真人秀《五十公里桃花坞第三季》在腾讯视频播出；7月25日，参加的综艺《心动的信号第六季》在腾讯视频播出，在节目中担任“心动丘比特”，助力素人嘉宾勇敢追爱；8月18日，参加《超级818汽车狂欢夜》，演唱歌曲《盛夏的果实》；9月7日，出演的悬疑奇幻网剧《西出玉门》播出；10月15日，参加的综艺节目《现在就出发》播出；12月17日，参加《2023腾讯视频星光大赏》，凭借该年度表现获得年度突破电视剧演员、年度节目新锐之星；12月31日，参加《2024江苏卫视跨年演唱会》，在晚会中担任幸福大使，并与周华健等多名艺人一起合唱歌曲《让我欢喜让我忧》。

2024年4月26日，参演的综艺《萌探2024》在爱奇艺播出；5月25日，参加的真人户外综艺《五十公里桃花坞4》播出；6月17日，参演的电视剧《金庸武侠世界》播出；6月22日，参演的电影《云边有个小卖部》上映；7月29日，特邀出演的暗黑奇幻剧《冰雪谣》播出。10月25日起，参加的综艺节目《我的主场》在爱奇艺播出。10月，领衔主演的网剧《三线谜回》开机。12月5日，《九重紫》OST阵容官宣，孟子义在列。12月6日，领衔主演的双强宿命感高智斗骊袭爽剧《九重紫》播出。12月7日，参加的户外竞技真人秀《奔跑吧·茶马古道篇》播出；12月31日，参加《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》，与李雪琴演唱歌曲《盛夏的果实》。

2025年1月4日，荣获腾讯视频星光大赏年度节目人气之星；1月11日，参加的《2024微博之夜》播出，与李昀锐、钟楚曦、曾舜晞演唱歌曲《昭昭墨墨》《处处吻》；1月29日，参加《百花迎春——中国文学艺术界2025春节大联欢》，表演节目《金风玉露》；3月19日，参加《2025电视剧品质盛典》。4月25日，参加的节目《奔跑吧第九季》播出；4月28日，出演的东方侠情群像剧《淮水竹亭》播出；5月17日，参演的电视剧《五十公里桃花坞》先^{自编x335381a自编x3353826}开播；5月20日，参演的电视剧《五十公里桃花坞5》播出；6月25日，主演的古装情感剧《桃花映江山》播出，饰演姜桃花；7月26日，主演的古装武侠剧《华山论剑》在腾讯视频播出，她在《九阴真经》单元中饰演梅超风；同日，参加的湖南卫视趣味艺能综艺节目《你好，星期六》播出；8月16日，参加的湖南卫视趣味艺能综艺节目《你好，星期六》播出；10月18日和10月25日，参加的综艺节目《你好，星期六》播出；10月25日，参演的古装超级英雄剧《天地剑心》播出。11月10日，参加节目《2025双11疯狂好六夜》，表演节目《樱花草》。

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