李小冉 Xiaoran Li

早年经历

李小冉小时候^{自编x4387211}军队大院长大；1986年，就读于北京舞蹈学院附属中级舞蹈学校，是当年北京地区唯一录取的学生；但^{自编x4387212}对舞蹈却没有兴趣，14岁时曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之。

1993年毕业之后，李小冉被东方歌舞团选中；1996年，歌舞团开始裁员，加上那个时候李小冉不太想跳舞了，随后辞职离开歌舞团并签约北京鑫宝源影视投资有限公司。在东方歌舞团时，李小冉曾经接拍过几则广告，由于觉得自己没学过表演，推掉过一些戏约。但随着经济压力水涨船高，的确交不起房租了，才受现实所迫去演戏。

演艺经历

初^{自编x4387229}茅庐

1996年，李小冉参演个^{自编x4387224}首部电视^{自编x4387220}《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈。1997年到2000年，^{自编x4387222}接拍过多部电视剧和电影，包括电视剧《双凤奇案》、电影《谁让咱们是亲戚》^{自编x4387225}，^{自编x4387221}电视剧《来来往往》中饰演时雨蓬而崭露头角，但仍有不少报纸批评她总接拍港台剧或者“滥戏”之类。

2000年，在陈坤的引荐下，李小冉出演由赵宝刚执^{自编x438722a}的年代剧《像雾像雨又像风》，开播后引发观剧热潮，李小冉凭借剧中饰演家道中落、个性倔强高傲的舞^{自编x438722c}安琪获得了大量关注；同年，与吴若甫搭档主演古装武侠剧《浪迹天涯》。

2001年，李小冉依旧接拍港台剧和其^{自编x4387223}剧本，全年共拍100集；其中9月，与邵峰、卓凡合作拍摄古装剧《皇宫宝贝》，在剧中饰演玉茗格格，这是她第一次接触喜剧；11月，与陈坤、廖凡等共同主演时装版纯爱剧《爱在阳光灿烂时》，在剧中扮演一个性格自闭的女孩；同年，友情客串古装剧《皇朝太医》；也是这一年，接拍个人首部电影《天使不寂寞》，在^{自编x4387226}中扮演一个从单纯走向成熟的女大学生叶繁，并凭借此片获得第25届大众电影百花奖最佳女演员奖提名。

2002年10月17日，李小冉与吴京、何美钿主演的武侠剧《金蚕丝雨》播出，其在剧中扮演女主角独孤凤，一改悲情标签，演出刁蛮俏皮活泼劲。2003年5月30日，李小冉与吕良伟共同主演的古装剧《刺虎》播出，在剧中饰演古秀兰。2004年1月10日，与杜雨露、宋春丽等合作拍摄的家庭伦理剧《家变》播出，在剧中饰演一个性格古怪的女博士。

事业发展

2004年2月14日，与赵琳、陈坤等合作拍摄的情感剧《别了，温哥华》播出，在剧中饰演个性泼辣的杨夕，该剧成为其真正的转折之作，完成从偶像派到演技派的转折，凭借此作品获得第四届中国电视艺术双十佳“十佳演员奖”、第十四届…查看详细演艺经历 >

人物评价

不管何时，无论面对怎样的流言蜚语，始终听从内心，敢爱敢恨。这不仅是生活中的李小冉，也成了很多她所刻画的角色自带的性格特质。都说好演员塑造的每个角色都会带着个人气质，这句话用在李小冉身上再适合不过。（新浪娱乐 评）

从最早的《像雾像雨又像风》，再到《凤穿牡丹》《来不及说我爱你》《大河儿女》等作品，李小冉的年代形象堪称经典，尤其是旗袍装更是给人留下惊艳印象。（网易娱乐 评）

李小冉是非常有气质的女明星，外形也有很高的辨识度，而且笑起来非常甜美，能驾驭各类造型，无论是古装、现代装、民国装，她都美得让人心醉。（《文汇报》 评）

个人生活

父母

李小冉的父亲是一名空军飞行员，母亲是一名医生。2025年3月，李小冉在《一路繁花》节目中自曝曾因从东方歌舞团辞职跟爸爸断绝关系一年半。

婚姻

2014年6月，李小冉被拍到和一男子在长春登记结婚，男方是制片人徐佳宁；6月24日，李小冉晒出自己与老公的牵手照，首度承认领证结婚。

2015年8月8日，李小冉与徐佳宁在布鲁塞尔举行婚礼。