栗山千明的演艺经历
银幕首秀
1999年，14岁的栗山千明凭借电影《死国》自编x1388219道，因饰演一个悲惨的幽灵而受到关注；同年，与宇崎龙童、真野响子、万田久子自编x1388229演的电视自编x1388210《キャッチボール日和》播出。
2000年6月19日，出演的电视自编x1388220《关于爱》播出；10月9日，出演的深夜剧《自编x138821d密俱乐部》播出；12月16日，搭档北野武、藤原龙也、前田亚季自编x1388215演员，主演了深作欣二执自编x138821a的惊悚电影《大逃自编x1388218》，饰演运动部猛将“千草贵子”。
2003年，参演了由昆汀·塔伦蒂诺执自编x138822a，乌玛·瑟曼、刘玉玲、千叶真一自编x1388225自编x1388214主演的动作自编x1388216《自编x1388228死比尔》，栗山千明自编x1388211自编x1388226中饰演制服美少自编x138821c杀手。
2004年，与成宫宽贵主演了根据日本漫画家矢泽爱的同名漫画改编而成的爱情电影《下弦之月》，饰演拥有“下弦之月”一般朦胧美的神自编x138822d美自编x1388224“望月美月”，该片是栗山千明首次担当主演；9月，签约北京星泽国际影视公司，成为第一个落户北京的日本明星。
2005年3月，栗山千明参演的古装武侠片《少自编x138822c杀手阿墨2》上映；10月，与小田切让合作，主演的剧情片《天堂失格》上映，栗山千明饰演问题少女“崎藤村”。
事业上升
2006年1月6日，搭档稻垣吾郎出演的电视剧《女王蜂》播出，自编x1388221剧中饰演大道寺智子；2月24日，与筱原凉子、井川遥等人出演的电视剧《女人们的选择》播出，在剧中饰演天真烂漫热情开朗的藤岛玲；同年，与寺岛进、西岛秀俊出演的单集剧《春天，相遇在巴尼斯百货》播出，在剧中饰演画家纱江。
2008年4月12日，与温水洋一出演的电视剧《人生伤停补时特别篇》播出；9月14日，搭档内野圣阳、真矢美纪出演的悬疑剧《天狼星之路》播出，在剧中饰演拥有独特感性的派遣员工平野一角；同年，栗山千明首次挑战舞台剧，出演由井上厦编写剧本、蜷川幸雄执导的作品《道元的冒险》，扮演一个禅僧。
2009年1月10日，与洼田正孝主演的时代剧《浪花的华彩～绪方洪庵备忘录》（又名《浪花之花》）首播，栗山千明在剧中饰演女扮自编x138821b装的美女左近和包子铺老板娘两个角色。这也是栗山千明第一次出演历史剧。
精进不休
2010年2月14日，与北村一辉主演的家庭剧《直至告别那日》播出；2月24日，以CHiAKiKURiYAMA的名字实现歌手出道，出道曲是《机动战士高达UC》的主题曲《流星之泪》；4月27日，出演的单集剧《刑事007》播出；7月，与小田切让继2005年电影《天堂失格》后再度合作，主演了三木聪执导的夏季日剧《热海搜查官》，栗山千明饰演小田切的搭档北岛纱英；11月17日，发行第二张单曲《可能性女孩》。
2011年1月13日，与余贵美子、谷村美月、洼田正孝等人出演的NHK台电视剧《恋爱的日语》播出；2月20日，搭档松田龙平出演的刑侦剧《同期》播出；3月2日，发行单曲《美味的季节/决定性的三分钟》；3月16日，发行首张专辑《CIRCUS》；4月27日，搭档相武纱季，速水直道出演喜剧《减肥反弹》播出；10月2日，与堺雅人主演的时代剧《冢原卜传》播出；10月6日，其主演的悬疑剧《秘密谍报员绘里香》开播；同年，栗山千明还出演了尾野真千子主演的晨间剧《康乃馨》。
2012年4月7日，参演了由堤幸彦执导，户田惠梨香、加濑亮主演的奇幻犯罪电影《SPEC：天》，栗山千明在片中饰演神秘归国女子“青池里子”；4月15日，与中居正广、北村一辉出演的悬疑推理剧《ATARU》播出；11月3日，搭档三上博史出演的电视剧《实验刑事都鸟》播出。
2013年1月6日，搭档中居正广、北村一辉出演的悬疑剧《ATARU特别篇~来自纽约的挑战书~》播出；4月27日，搭档冈田准一、荣仓奈奈、福士苍汰、田中圭，主演了根据有川浩的同名小说改编的科幻电影《图书馆战争》，饰演武藏野第一图书馆业务部成员“柴崎麻子”；5月12日，与冢本高史主演的电视剧《想被送达的我们》播出，饰演经营理发店的女主角；6月27日，与佐藤浩市、向井理、多部未华子出演特别的单集剧《怪物》播出；11月26日，其主演的悬疑剧《临刑前的72小时》开播。
2014年7月2日，与三浦春马、城田优出演的悬疑题材单集剧《杀人偏差值70》播出，在剧中饰演西浦佐奈一角；11月7日，与小泽征悦、小岛藤子等人出演的特别单集剧《Dr.看护助手》播出，在剧中饰演护士琴美；11月29日，与小岛藤子出演的特别单集剧《狩猎雪姫》播出，在剧中饰演女主的姐姐中西枫。
2015年5月30日，与桐谷健太、三浦贵大、丰原功补等联袂出演的剧情片《播种的旅人：传说的故乡》上映，栗山千明继《GS乐园》之后，时隔6年再度在电影中担当主演，并首次扮演政府官员角色；7月29日，与渡边大主演的电视剧《独眼龙·新娘游行》播出；10月5日，与冈田准一、荣仓奈奈、田中圭等人出演的电视电影《图书馆战争：记忆之书》播出；10月10日，参演的科幻电影《图书馆战争2：最后的任务》上映。
2016年1月2日，搭档东山纪之主演的时代剧《信长燃烧》首播；4月29日，领衔主演的爱情剧《不愉快的果实》播出，栗山千明饰演在律师事务所当秘书的已婚主妇“水越麻也子”；8月6日，与生田斗真、冈田将生、大森南朋共同主演的悬疑科幻片《秘密》上映，栗山千明在片中饰演法医第一研究室的监察医生“三好雪子”；9月16日，搭档中岛健人、田中圭等人出演的特别单集剧《警卫中心24时：广域警备指令室》播出；11月18日，领衔主演的悬疑剧《COPYFACE消失的我》开播。
2017年1月6日，其主演的特别单集剧《不愉快的果实SP：第3年的出轨》播出；4月4日，出演的特别剧《但是想结婚！BL漫画家的别扭婚活记》播出，在剧中饰演BL漫画家藤田晴子；4月29日，与木村拓哉领衔主演的动作片《无限之住人》上映；5月28日，与馆博、神田正辉出演的推理剧《十字路口：听无声见无形》播出；7月5日，与仲村亨出演的特别单集剧《检证搜査》播出，在剧中饰演性犯罪调查专家保井凛；7月13日，与上川隆也主演的推理剧《遗留搜查4》开播。
2018年1月9日，出演由龟梨和也主演的复仇题材电视剧《FINALCUT》播出；6月18日，主演真人电视剧《银河铁道999GalaxyLiveDrama》开播；6月22日，其主演喜剧《近似婚外恋爱》首播，栗山千明在剧中扮演名流主妇樱井美佐代；7月12日，与上川隆也主演的推理剧《遗留搜查5》播出；10月6日，接拍开播的东京台日剧《沉默的声音～行动心理搜查官・楯冈绘麻～》，饰演0.2秒就能看破谎言的刑警。
2019年1月18日，与门胁麦、成田凌、宽一郎等人出演的剧情电影《吉娃娃》上映，自编x1388212在片中饰演时尚杂志作家优子；3月16日，参演井上芳雄主演的舞台剧《第十二个天使》开演；4月11日，主演的电视剧《沉默的声音～行动心理搜查官・楯冈绘麻～第二季》播出。
独立发展
2020年3月24日，宣布和spacecraft事务所契约期满退社，成立独立个人工作室；8月9日，其主演的犯罪题材电视剧《遗留搜查SP10》播出；10月9日，出演唐泽寿明主演的电视剧《24小时日本》播出，自编x1388222在剧中饰演CTU第一支部A班的主任水石伊月。
2021年1月14日，与上川隆也主演的推理剧《遗留搜查6》播出；4月7日，其主演的爱情喜剧《恋爱喜剧的法则~自卑女与年下自编x138822b~》播出，栗山饰演在电子漫画编辑部工作的琉璃；同月同日，与井之原快彦、羽田美智子等人出演的刑侦剧《特搜9第四季》播出；9月10日，参演伊藤沙莉与江口德子主演的电视剧《桃与梅》播出；同年，主演的剧情片《播种的旅人：华莲的光辉》上映，栗山千明在片中饰演为了视察莲藕农家而来到金泽的农林水产省职员神野惠子。
2022年1月11日，出演由清原果耶主演的电视剧《FightSong》播出；同月13日，其参演的悬疑剧《契×约—危险的搭档—》开播，她在剧中饰演性格直爽的警视厅公安部搜查官央莉音；5月20日，参演真人漫改电影《钢之炼金术师完结篇》前后篇两作先后上映，她在片中饰演奥利维亚·米拉·阿姆斯特朗少将；7月1日，主演的美食电视剧《晚酌的流派》播出；7月14日，与上川隆也主演的推理剧《遗留搜查7》播出。
2023年1月9日，与丸山礼、特林德尔·玲奈等人出演的喜剧《因为我很爽快》播出；1月20日，出演的情感剧《通往内心的桥－儿童心理诊所-》播出，在剧中饰演心地善良的临床心理师；7月7日，主演的美食电视剧《晚酌的流派2》播出；9月21日，与上川隆也主演的特别篇电视剧《遗留搜查SP》播出；10月9日，主演的漫改爱情剧《不易亲近的姐姐和狡猾的妹妹》播出，在剧中饰演姐姐东乡润；10月18日，搭档水谷丰、寺胁康文等人出演的悬疑犯罪剧《相棒第22季》播出。
2024年1月18日，出演日本富士台制作的电视剧《大奥》播出，在剧中饰演大奥总管松岛之局；4月13日，参演电视剧《花咲舞无法沉默》；6月28日，其主演的美食剧《晚酌的流派3》播出；10月25日，搭档内野圣阳、黑木华等人出演的电影《八犬传》上映。
2025年2月5日，参演的电视剧《因为我很爽快2》播出；4月3日，其主演的日本电视台深夜剧《如果她也称之为爱》开播，在剧中饰演坚持多重恋爱的主人公水野伊麻；4月26日，与山本美月共同主演的百合漫改剧《即使成为大人》在Hulu平台播出；6月27日，其主演的美食剧《晚酌的流派4》夏篇播出；6月30日，参演的电视剧《TOKAGE警视厅特殊犯搜查组》播出。10月3日，参演的电视剧《晩酌的流派4：秋冬篇》播出。