2004年，金亚中以广告模特的身份^{自编x3782419}道。同年，^{自编x3782429}演了喜^{自编x3782410}电影《谁拿了录像带》，由此进入了影视圈。随后，^{自编x3782412}又出演了综艺节目《寻找伴侣》，由此开始受到关注。

2005年7月27日，主演的都市情感^{自编x3782420}《我们应对离别的姿态》首播，^{自编x3782422自编x3782411}剧中饰演自尊心极强的杂志社^{自编x378241c}记者“徐熙媛”；9月26日，主演的日日家庭剧《奇^{自编x378241b}怪^{自编x378242c}》开播，她^{自编x3782421}剧中饰演开朗又坚强的贫穷女孩“金宗南”，凭借该剧获得了KBS演技大赏女子新^{自编x3782414}演技奖、第42届百想艺术大赏^{自编x3782424}气奖；11月23日，与金柱赫、奉太奎^{自编x3782415}合作出演的爱情喜剧篇《光植的弟弟光泰》上映，她在^{自编x3782416}中饰演身材高挑的美丽女孩“敬在”，凭借该^{自编x3782426}入围第27届韩国青龙电影奖最佳新人女演员奖。

2006年12月14日，与朱镇模领衔主演的爱情喜剧片《丑女大翻身》上映，她在片中饰演隐藏着不为人知^{自编x378241d}密的美女歌手“珍妮”，并演唱了主题曲《Maria》。凭借该片获得了第44届韩国电影大钟奖最佳女主角奖、第15届春史电影节最佳女主角奖。

2007年10月26日，金亚中在香港举行的“2007ELLE亚洲时尚人物大奖”颁奖典礼上获得了“H&M最具人气女演员”奖；2009年3月21日，搭档郑雨盛主演的短片《礼物》在韩国CGV频道播映；4月29日，与黄政民合作主演的浪漫爱情剧《那个傻瓜》首播，她在剧中饰演有着天使般微笑的顶级女明星“韩智秀”，凭借该剧获得了KBS演技大赏迷你剧优秀女演员奖。

2010年，担任真人像节目《金亚中的礼物》主持人。2011年1月5日，与朴新阳、严智苑、田光烈联袂主演的悬疑刑侦剧《sign》播出，她在剧中饰演对工作充满热情的新人法医“高多璟”，凭借该剧获得了第47届百想艺术大赏电视剧部门最佳女演员提名。

2012年6月，接受韩国“Mise`enscene”短片电影节委任状，成为该电影节的名誉评审委员；12月6日，与池城领衔主演的爱情喜剧片《我的P.S.搭档》上映，她在片中饰演外貌号称完美，但却总是觉得缺乏^{自编x378242b}友爱护的女子“允贞”。

2013年9月30日，与黄晓明、郭采洁^{自编x3782425}共同主演的3D科幻励志电影《神奇》上映，她在片中饰演深爱着男友、同时却又和大学同学保持着暧昧关系的“伊琳”；12月12日，搭档周元主演的爱情喜剧犯罪片《偷心贼》上映，她在片中饰演专门盗窃艺术品的女贼“尹贞淑”。

2014年12月15日，与金来沅、曹在显联合主演的犯罪悬疑剧《重击》开播，她在剧中饰演坚强独立的首尔地检重案部检察官“申荷京”。

2016年6月22日，与严泰雄、池贤宇合作主演的悬疑剧《wanted》首播，她在剧中饰演为寻找儿子而孤军奋战的顶级女明星“郑慧仁”。

2017年1月18日，与赵寅成、郑雨盛等共同出演的动作犯罪片《王者》上映，她在片中饰演将男主角朴泰洙带入上流社会的富家女“尚熙”；8月12日，与金南佶领衔主演的奇幻医学剧《名不虚传》播出，她在剧中饰演拥有冷酷外表、内心却藏着^{自编x378242d}密的胸部外科第二住院医师“崔延京”。

2019年9月11日，与马东锡、金相中、张基龙联袂主演的犯罪动作片《坏家伙们》上映，她在片中饰演拥有流利的口才、与众不同的头脑和感性思维方式的诈骗犯“郭卢顺”。2021年9月17日，出演的喜剧类电视剧《双面超女》开播，该剧由李哈妮领衔主演。

2022年2月16日，与徐康俊、金武烈、李诗英等联合主演的科幻惊悚剧《Grid》首播，她在剧中饰演松斋警察署重案组搜查官“郑清晨”。2023年12月7日，金亚中以兼职实习生的身份加入真人秀综艺节目《偶然的社长第三季》。

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