^{自编x6567011}莱托成为“30秒上火星”乐队主唱之前，^{自编x6567013}曾短暂地^{自编x6567019}现^{自编x6567021}一些电视^{自编x6567010}集里，这其中就包括^{自编x6567023}同克莱尔·丹尼斯一起^{自编x6567029}演《我所谓的生活》。虽然他后来出演了《搏击俱乐部》和《美国精神病^{自编x6567014}》^{自编x6567015}名^{自编x6567016}，但他真正意义上的大银幕处^{自编x656701c}作是1995年一部叫做《恋爱编织梦》的温情家庭^{自编x6567026}。

1998年，莱托和他的哥哥ShannonLeto组成“三十秒上火星”摇滚乐队。

1999年，与小罗伯特·唐尼合作拍摄短片《BlackandWhite》出演一位同性恋教师Casey与唐尼饰演的角色相恋。同年，客串由大卫·芬奇执^{自编x656701a}，布拉德·皮特、爱德华·诺顿合演的《搏击俱乐部》，片中饰演AngelFace。

2000年，参演《日落大道》饰演GlenWalker。

2002年，再度与^{自编x656702a}演大卫·芬奇合作，客串影星朱迪福斯特主演的惊悚片《战栗空间》。同年还与科林·法瑞尔合作，客串惊悚动作片《狙击电话亭》，饰演科林·法瑞尔扮演的公关的客户，一位名叫Bobby的明星，但其戏份在院线公映的版本中被最终删除。同年，历经在洛杉矶各餐厅酒吧赶场驻唱四年之后，莱托的“三十秒上火星”摇滚乐队与维京唱片签约，同年发行了第一张同名专辑《30秒上火星》。莱托并不只是乐队的主唱，在第一张专辑里，他包括了除了鼓手之外几乎所有的工作，乐队的成名曲也出自他之手。

2004年，重回影坛与导演奥利弗·斯通，演员科林·法瑞尔、安吉丽娜·朱莉合作出演史诗传记片《亚历山大大帝》，片中饰演亚历山大大帝的挚友兼情^{自编x6567024}赫费斯迪安。

2005年，杰瑞德·莱托的“三十秒上火星”摇滚乐队的第二张专辑《ABeautifulLie》发行。

2007年，为饰演人物传记片《第27章》中谋^{自编x6567018}披头士乐队成员约翰·列农的痴狂歌迷马克·大卫·查普曼一角，莱托在不到两个月的时间里疯狂增重67磅。

2009年，杰瑞德·莱托的“三十秒上火星”摇滚乐队在英国制作人Flood及StevenLilywhite的帮助下发行了第三张专辑《ThisIsWar》。此外，他还主演科幻文艺电影《无姓之人》，扮演成年时和118岁的主人公Nemo。

2012年1月19日，杰瑞德·莱托和朱丽安·摩尔出现在柏林时装周HugoBoss的2012秋冬时装发布会现场。

2013年，杰瑞德在《达拉斯买家俱乐部》扮演一个有异装癖的同性恋艾滋患者，和主角一起运转一个地下药庄，为许多艾滋患者提供非法但有效的治疗。杰瑞德·莱托凭《达拉斯买家俱乐部》获第71届金球奖^{自编x6567020}情类最佳^{自编x656701b}配角奖和第86届奥斯卡最佳^{自编x656702b}配角。

2013年5月21日，杰瑞德·莱托的“三十秒上火星”摇滚乐队的第四张专辑《LoveLustFaith+Dreams》（爱欲信+梦）全球发行。

2014年，杰瑞德·莱托所执导的音乐纪录片《Artifact》于4月26日首现电视屏幕，于当晚11点在美国有线电视台VH1和Palladia台中同步播放。2014年8月8日，杰瑞德·莱托的“三十秒上火星”摇滚乐队联手乐队林肯公园与AFI乐队（作为嘉宾）开始25场同台合作巡演。

2016年，杰瑞德·莱托出演《自^{自编x6567028}小队》，在片中饰演小丑。主演知名艺术家安迪·沃霍尔的传记影片《沃霍尔》。同年杰瑞德莱托执导纪录片《GreatWideOpen》，全片共5集，莱托通过采访和加入全球顶级攀岩运动家一起探寻户外运动，人生哲理，以及生态和谐^{自编x6567025}主题。

2017夏季，杰瑞德莱托所在乐队“30秒上火星ThirtySecondsToMars”和Muse乐队在北美共同举办夏季巡演。8月22日，30秒上火星ThirtySecondsToMars发布新单曲《WalkOnWater》。单曲名字灵感源于《圣经》故事里“耶稣在大海的水面上行走”的著名神迹，寓意只要心存信念，即便奇迹也能实现。该单曲将作为莱托执导的纪录片《ADayintheLifeofAmerica》纪录片的配乐。

2018年4月6日，30秒上火星ThirtySecondsToMars发布第五张录音室专辑，同时也是该乐队的最后一张专辑《America美利坚》，杰瑞德·莱托表示这并不意味乐队就此解散，而是指今后不出意外的话，乐队不打算再以“专辑”的形式发布新歌。该专辑和以往作品相比，曲风更加多元化，邀请了众多音乐人和DJ的合作，加入了大量电音元素，配合该专辑还将发行莱托执导的纪录片《ADayintheLifeofAmerica译名：美国一日》，专辑歌曲将作为该纪录片的原声带，旨在反映当下的美国生活，从政治、经济、文化、娱乐、思想、饮食、科技等方面涵盖百态。专辑封面采用高饱和度的底色配上近期美国最具代表性的关键词，乐队鼓手ShannonLeto香侬·莱托（杰瑞德·莱托JaredLeto的哥哥）首次献唱，曲目是Remedy。6月，确认主演索尼的蜘蛛侠衍生电影《莫比亚斯》。

2020年8月11日，将出演《创》系列的第三部《创：战纪3》（暂定名）电影并兼任制片人。

2021年1月29日，将主演AppleTV+的新剧《WeCrashed》并兼任执行制片人，剧中将饰演WeWork创始人亚当·诺依曼；3月18日，参演的科幻动作片《扎克·施奈德版正义联盟》上映；5月10日，主演的电影《古驰家族》杀青，该片于2021年11月24日在北美上映。

2022年1月28日，主演的科幻惊悚电影《莫比亚斯：暗夜博士》在北美上映，在片中饰演吸血鬼莫比亚斯；3月18日，主演的美剧《初创玩家》播出。10月23日，宣布主演并制作香奈儿艺术总监卡尔·拉格斐的传记影片。

2023年7月28日，主演的迪士尼电影《幽灵鬼屋》在北美上映。

2025年10月10日，主演并且担任制片人的科幻片《创：战神》在北美上映。

2026年6月5日，主演的电影《宇宙巨人希曼》在北美上映。

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