1971年圣诞节的第二天，莱托^{自编x6567019}生^{自编x6567011}美国路易斯安那州伯西尔小镇上的一个贫困家庭，^{自编x6567013}母亲是美国凯真白^{自编x6567014}（从法国移民到美国路易斯安那州的阿卡迪亚^{自编x6567024}）的后代。莱托很少谈及^{自编x6567023}的生父，原因是“那个^{自编x656701b}人”很早就离开了莱托和大儿子香农，再婚后没多久就去世了。莱托的外公是美国空军，所以他的童年跟随母亲和外公^{自编x6567021}部队迁徙中度过，用他的原话说，就是“居无定所”。莱托的母亲是嬉皮文化的忠实拥护者，^{自编x6567012}鼓励两个儿子反抗习俗和当时的政治，母亲鼓励儿子们“追寻梦想”。莱托先考取了费城艺术大学的视觉艺术专业，但在选修了电影课程后发现自己更喜欢电影，由于当时费城艺术大学不允许他转系，他只好又重新申请了另一所大学：纽约视觉艺术学院（SVA）的^{自编x656701a}演摄影系，在纽约视觉艺术学院就读期间，莱托接触了大量纽约视觉艺术先锋人物，为了缴纳学费，他不得不做模特、同时在俄罗斯人的餐厅打零工，1991年，莱托希望更早投入电影行业，同时也因为厌倦了身边同学吸毒成风的生活，办理退学后，怀揣几百块钱，背着双肩包，一路搭便车从纽约来到了洛杉矶。刚开始的闯荡洛杉矶的生活并不顺利，莱托睡过马路，合租过小公寓，几个月后终于获得^{自编x6567029}镜机会，开始了演艺生涯。1993年莱托出演了青春^{自编x6567016}《我所谓的生活》（MySo-CalledLife），^{自编x656701c}主角是克莱尔·丹妮斯，这部^{自编x6567010}虽然提前被砍，但却在一代美国人心中留下深刻的青春印象，并影响了当时一大批青少年的审美。此后莱托^{自编x6567026}约不断，但他不愿公司将自己塑造成美国青春偶像甜心，于是拒绝了当时的热门片约，转而接拍了欧洲小众的独立文艺片。1998年杰瑞德莱托和哥哥ShannonLeto共同组建的摇滚乐队三十秒上火星30SecondsToMars得到了与唱片公司签约的机会，由于当时缺乏经验，没有请律师审查合约，同时也因资历浅显，缺乏谈判筹码，俩人当即仓促签约，这为2009年唱片公司以违约为借口起诉乐队要求赔偿巨额违约金而埋下祸根。

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