早年经历

2013年，20岁的胡一天陪朋友去参加民生休闲频道《相亲才会赢》的春季交友大会，但因为^{自编x4388014}太多走散了，然后胡一天先是被^{自编x438801c}嘉宾看中追着要号码，后又被编^{自编x438801a}发掘^{自编x4388019}来强行发了一张爱的号码牌。胡一天大学毕业后做私募基金，过着朝九晚五的上班族生活，但工作做得不是很顺心，^{自编x4388011}朋友的建议下改行进入模特行业，做过淘宝模特，拍过内衣广告。而没有经过专业培训的^{自编x4388013}，只用两个月就接拍摄多个品牌广告，后^{自编x4388021}一个偶然的机会被华策影视挖掘，由此进入演艺圈。

演艺经历

早年作品

2016年，^{自编x4388029}演^{自编x438802a}演猫的树微电影《总有一处柔软的地方》。

正式出道

2017年6月11日，出演的青春言情^{自编x4388010}《夏至未至》在湖南卫视首播，饰演立夏的高中同学欧俊，由此开启了演艺生涯，这也是^{自编x4388023}的首部电视^{自编x4388020}作品。

崭露头角

凭借《夏至未至》走进演艺之路后，紧接着，同年11月9日，与沈月领衔主演的青春爱情剧《致我们单纯的小美好》在腾讯视频独播，其在剧中饰演外冷内热的傲娇医生江辰，该剧上线三天播放量破两亿，而胡一天也凭借该剧为^{自编x4388024}所熟知，他更凭借该剧的表现获得腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧^{自编x438801b}演员奖。

2018年2月2日，作为常驻嘉宾参加的悬念式户外真人秀《二十四小时第三季》在浙江卫视首播，其在节目中展开趣味挑战与文化交流之旅。2019年7月9日，与杨紫、李现^{自编x4388015}人共同出演的青春励志言情剧《亲爱的，热爱的》在东方卫视、浙江卫视首播，饰演K&K战队队长、计算机天才吴白；10月18日，入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。

2020年1月16日，与陈哲远领衔主演的古装武侠剧《绝代双骄》在中央电视台电视剧频道首播，其在剧中饰演威震武林的移花宫少主花无缺；3月24日，与张云龙、肖燕领衔主演的民国轻喜探案剧《民国奇探》在爱奇艺视频播出，其在剧中饰演从英国留学归来的纨绔公子路垚；10月20日，获得中国视协演员工作委员会主办的第七届中国电视好演员优秀演员（绿组^{自编x438802b}演员）；12月2日，与乔欣搭档主演的都市言情剧《小风暴之时间的玫瑰》播出，在剧中饰演心思缜密且腹黑的投行精英高山。

2021年1月1日，获得2020国剧盛典年度关注男演员奖；而后，主演的青春爱情剧《暗恋橘生淮南》、都市言情励志剧《我的时代，你的时代》、创业青春剧《青春须早为》相继播出。

平稳发展

2022年，胡一天在都市青春剧《你好，神枪手》中饰演天才枪手沈清源；在年代战争剧《凭栏一^{自编x4388016}风云起》中饰演投笔从戎的飞行员张启；在民国侦探推理剧《民国大侦探》中饰演年轻律师司徒颜；在奇幻爱情剧《超时空罗曼史》中饰演民国功夫影星向秦羽；同年，参加的娱乐行业生态观察计划《为了我们的荣耀》官宣阵容。

2023年5月20日，参加趣味艺能综艺秀节目《你好星期六》；12月5日，获得2023微博视界大会年度突破演员奖；12月18日，获得腾讯视频星光大赏年度风尚艺人荣誉。

2024年4月2日，搭档张婧仪主演的古装爱情剧《惜花芷》在优酷播出，在剧中饰演凌王世子顾晏惜；5月3日，领衔主演的都市情感剧《请和这样的我恋爱吧》在爱奇艺和腾讯视频播出，饰演自律勤奋的杂志主编叶晗；7月19日，参加的青春合伙人经营体验综艺节目《中餐厅第八季》播出。

其他经历

2018年1月，胡一天出资额50万人民币，成立名为上海逸添影视文化工作室的个人独资企业，经营范围含影视剧、舞台剧策划与咨询、利用自有媒体发布广告、影视文化领域内的技术开发与技术服务^{自编x4388025}。2020年12月，成立重庆逸添影视文化有限公司，注册资本10万人民币，经营范围含组织文化艺术交流活动、文艺创作、文化娱乐经纪人服务等，梁瞬飞为法定代表人、执行董事兼经理，而胡一天持股99%并任监事。

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