2003年，加入有线电视为娱乐新闻台担任主播。2007年，放弃主播的工作，转而担任有线娱乐台的节目主持，联同苏民峰拍摄旅游真^{自编x4857014}秀节目《40日峰狂叹世界》及《活得很滋味》。2008年10月31日，与张卫健、谢苗、于荣光^{自编x4857015自编x4857024}共同主演的动作^{自编x4857016}《夺标》上映，^{自编x4857012自编x4857011自编x4857026}中饰演因为一次意外而无法踏上奥运会征途的短跑能手雁羚。

2010年，开始担任now香港台旅游节目《Lifetival》的主持人；随后，^{自编x4857022}又主持了now香港台旅游真人秀节目《一个地球第四季》；7月，开始^{自编x4857021}《头条日报》写专栏；随后，在now宽带电视进行革新时，重回有线电视担任主持人。2012年4月，正式加入无线电视（TVB），成为旗下签约艺人；12月29日，与王凯、黄淑仪^{自编x4857025}主演的^{自编x4857010}情片《我的狗狗我的爱》上映，她在片中饰演与小狗Snowy相依为命的陈雪。

2013年2月18日，与李司棋、陈展鹏、麦长青共同主演的都市励志^{自编x4857020}《心路GPS》开播，她在剧中饰演新手编^{自编x485701a}许美凤；7月15日，搭档黄浩然、麦长青主演的古装武侠剧《师父·明白了》播^{自编x4857019}，她在剧中饰演开朗爽直的街头文雀欢喜；12月16日，与洪永城凭借旅游节目《走过浮华大地亚洲篇》在第46届TVB台庆上获得最佳主持人奖；随后，与郭晋安、田蕊妮、麦长青等人共同主演的清装喜剧《舌剑上的公堂》开播，她在剧中饰演天生神力、嫉恶如仇的周菊。2014年3月1日，搭档黄浩然、关礼杰等人^{自编x4857029}演的爱情剧《爱我请留言》播出，她饰演痛失亲人的电视台记者茹初见。

2015年1月12日，与萧正楠、黄智雯、曹永廉领衔主演的时装喜剧《师奶MADAM》播出，她在剧中饰演为人有正义感、有爱心的CID警长花苹；4月18日，搭档安信源主演的爱情剧《七天的浪漫》播出，她在剧中饰演惨遭未婚夫及好友背叛的摄影师莲露；7月6日，与张继聪、龚嘉欣、张振朗、何君诚等人共同主演的都市家庭剧《爱回家》首播，她在剧中饰演聪明又有自信的事业型^{自编x485701c}性温诗诗；8月31日，客串由陈豪、胡杏儿、麦长青、姚子羚等主演的爱情剧《陪着你走》。

2016年8月29日，携手马国明、岑丽香等人主演的悬疑喜剧《为食神探》在香港翡翠台播出，她在剧中饰演罗拔侦探社调查员岑爱娇；10月24日，与黄宗泽、萧正楠、张继聪领衔主演的都市剧《幕后玩家》首播，她在剧中饰演工于心计的大家闺秀顾成双。2017年9月18日，主演的警匪剧《使徒行者2》首播，她在剧中饰演天真活泼的卧底郑淑梅。

2020年10月12日，主演的警匪剧《使徒行者3》在腾讯视频播出，她在剧中继续出演卧底警员、警长郑淑梅。2021年8月9日，领衔主演的励志亲情剧《七公主》在香港翡翠台首播，她在剧中饰演坚强果断的律师顾灵珊。

2024年6月3日，主持节目《拍档厨房》首播。7月，担任TVB奥运主持，远赴巴黎直击奥运实况。10月9日，参演的电视剧《黑色月光》在优酷全网独播。

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