2003年，何念从上海戏^{自编x3433010}学院^{自编x343301a}演系毕业后进入了上海话^{自编x3433020}艺术中心当话剧^{自编x343302a}演，并执导了个^{自编x3433014}第一部话剧《大于^{自编x3433015}于情^{自编x3433024}》。

2004年，执导原创肢体剧《人模狗样》，^{自编x3433013}凭借该剧获得第17届埃及开罗国际实验戏剧节评委会最杰^{自编x3433019}社会成就大奖；同年，担任现代情感剧《中国式离婚》的副导演。

2005年，执导话剧《恋人》，该剧根据网络小说《爸爸，我怀了你的孩子》改编；同年，担任都市情感剧《美^{自编x343301c}也愁嫁》的助理导演；随后，担任话剧《狂雪》的助理导演。

2006年，执导由杨溢、邵兵、戴娇倩联袂主演的电视剧《^{自编x343301b}人本色》；同年，执导话剧《初恋50次》。2007年，执导根据六六同名小说改编的话剧《双面胶》；同年，执导根据同名网络小说改编的话剧《和空姐同居的日子》；随后，执导话剧《武林外传》；此外，还执导了话剧《跟我的前妻谈恋爱》，该话剧^{自编x3433011}上海话剧艺术中心D6空间首演。

2008年，由其执导的话剧《罗密欧与祝英台》^{自编x3433021}上海话剧艺术中心艺术剧院公演，^{自编x3433023}凭借该剧获得第12届佐临话剧艺术突破风格导演奖，同时还获得了第12届佐临话剧艺术奖优秀青年人才契约奖；同年，执导根据电影《疯狂的赛车》改编的喜剧话剧《疯狂的疯狂》；11月19日，与王勇联合执导的商战悬疑剧《防火墙5788》播^{自编x3433029}，该剧以城市喜剧为基调；随后，执导话剧《八美千娇》；此外，还执导了话剧《鹿鼎记》，该剧以韦小宝、康熙、陈近南之间的关系为主线。

2009年，执导根据李可职场立志小说《杜拉拉升职记》改编的话剧《杜拉拉》；同年，执导由雷佳音、张瑞涵共同主演的复排话剧《跟我的前妻谈恋爱》；此外，还获得了上海市新长征突击手优秀青年奖。

2010年，执导由徐峥主演的喜剧话剧《资本·论》，他凭借该话剧获得话剧金狮奖优秀导演奖；同年，执导话剧《21克拉》；随后，执导由尹铸胜、梅婷合作主演的话剧《我爱桃花》；3月26日，执导的现代都市剧《和空姐一起的日子》播出，该剧由姚晨、凌潇肃合作主演。

2011年，执导舞台剧《撒娇^{自编x343302c}王》，该剧用三位撒娇女王的爱情故事，^{自编x3433017}述时下三种不同的都市^{自编x343302b}女爱情观；同年，执导由徐峥主演的剧情短^{自编x3433016}《忙碌的一天》，该^{自编x3433026自编x3433027}述了徐峥忙碌排练的一天；随后，担任话剧《混蛋攻略》的制作人，该剧由李李执导。

2012年，监制由桐华小说《步步惊心》改编的话剧《步步惊心》；5月，何念获得第8届“上海文化新人”。2013年，何念获得现代戏剧谷壹戏剧大赏“年度戏剧创新人物奖。

2014年，在上海话剧艺术中心戏剧沙龙执导十周年纪念演出的话剧《人模狗样》；同年，执导由黄龄、唐文森共同主演的话剧《这辈子有过你》。2015年，执导由谢帅、李梓溪、张骁晗联合主演的都市喜剧《淑女涩男》，该剧讲述了一群“小人物”在实现“大梦想”的过程中所产生的既荒诞又离奇的爆笑故事。2016年，执导剧情电影《撒娇女王》。

2017年10月，由其执导的情景喜剧《疯狂剧团》开机，该剧由陈信喆、郭晓婷^{自编x3433025}主演，讲述话剧团里一系列荒诞、爆笑、温馨的故事；同年，由其执导的话剧《原野》在上海大戏院上演。2018年，执导由温碧霞主演的电影《这辈子有过你》；4月20日，自编自导的爱情喜剧电影《21克拉》上映，该片改编自他的话剧，由郭京飞、迪丽热巴共同主演。

2019年，执导人偶舞台剧《最后一头战象》，该剧改编自沈石溪的儿童文学作品，通过战争中大象和少年之间的故事，启迪观众思考生命，思考人类和动物之间的独特关系；同年，监制舞台剧《微微一笑很倾城》，该剧于1月1日-2日在保利乌兰恰特大剧院展开演出。

2020年5月，由其执导的都市情感剧《谁说我结不了婚》上映，该剧由潘粤明、童瑶、陈数等，讲述了三位女性，在面对感情生活和职场压力时，困惑与纠结的故事。2021年10月14日，执导的原创奇幻校园爱情喜剧《我才不要和你做朋友呢》在上海话剧艺术中心上演。

2022年11月16日，与宁浩在第八届上海国际喜剧节上演出公路喜剧《椰子兄弟》。

2023年2月12日，执导的电影《我才不要和你做朋友呢》开机。8月5日，参加节目《爱乐之都显眼包》。

2024年6月8日，执导的电影《我才不要和你做朋友呢》全国上映。6月14日，参加《2024抖音电影奇遇夜》。

2025年1月19-25日，执导的话剧《鹿鼎记》在上海话剧艺术中心·艺术剧院开演。7月，执导的电影《BeMyFriend》入围第三届柬埔寨亚洲电影节主竞赛“金隆都花奖”。9月3日，导演的戏剧《窑洞与战壕》在《纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年文艺晚会》演出。11月，话剧《觉醒年代》获得第十八届文华单项奖。

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