2017年，高秋梓加入^{自编x362401c}子演唱组合蜜蜂少^{自编x362402c}队，成为该组合上海地区火队成员。

2018年4月21日，以练习生的身份参加腾讯视频女团竞演节目《创造101》；期间，参与演唱了同名主题曲《创造101》，随节目登上了时尚杂志《红秀GRAZIA》封面；6月23日，^{自编x3624011}《创造101》总决赛中，获得第16名；7月17日，参与录制的综艺节目《美食告白记》第二季播^{自编x3624019}；8月24日，^{自编x3624021}腾讯视频《明日之子第二季》中担任厂牌助攻；9月26日，参加合宿生活观察类真^{自编x3624014}秀《Hi室友》，与另外7位嘉宾共同演唱了同名主题曲《Hi室友》；10月24日，参与录制腾讯视频沉浸式体验类综艺《Beauty小姐》；11月1日，参与录制腾讯视频体育竞技节目《超新星全运会第一季》；11月10日，参与录制爱奇艺《奇葩说第五季》播^{自编x3624029}；12月，作为飞行嘉宾参与户外体验式亲子节目《带我去远方》。

2019年1月26日，参与录制深圳卫视综艺《极速环游记》播出；5月21日《致我们甜甜的小美满》公布了主演阵容和海报，高秋梓饰演陶玲；6月10日，参与录制的腾讯视频《有话请亮牌》播出；7月8日，参与录制芒果TV的《闺蜜说第二季》播出；7月8日，首支单曲《疏林如有诉》上线，系电视^{自编x3624010}《陈情令》温情^{自编x3624024}物曲；10月18日，加盟BILIBILI综艺节目《穿越吧》；12月，不仅为第八届大学生电视节演唱了主题曲《梦想》；还在电视^{自编x3624020}《精英律师》中饰演了孟晓宇一角。

2020年1月，参与江苏卫视春晚，搭档祝绪丹、陈情少年共同演唱2019年大学生电视节主题曲《梦想》；4月10日，主演的校园爱情剧《致我们甜甜的小美满》在腾讯视频播出；20日，发行为电视剧《致我们甜甜的小美满》演唱的插曲《一起》；5月23日，参演中国文联主办的《坚信爱会赢——文艺界“以艺战疫”5·23特别节目》；6月，参与录制的优酷视频综艺《进击的大神》播出；同月，高秋梓和原公司的解约案宣判，合约解除；8月26日，加盟的萌娃课业教育陪伴式综艺《亲爱的小课桌》播出；11月6日，其参与录制的跨界主播职场竞技秀《奋斗吧！主播》在优酷播出。

2021年2月，参与浙江卫视春晚，搭档潘长江和潘阳父女、胡可联手演绎小品《想见你》；同月，参与“百花迎春”中国文学艺术界2021春节大联欢与群星共同演唱歌曲《坚信爱会赢》；3月28日，在《欢乐喜剧人》第七季总决赛中担任助演嘉宾，助阵刘维作品《小小星球》；3月29日，单曲《甜蜜代码》及MV同步发布；6月22日，作为飞行嘉宾参与的综艺《好虎的密室》播出；7月，主演的奇幻爱情剧《循环初恋》在爱奇艺独家播出。

2022年1月，参与录制腾讯视频长线日播生活观察类真人秀《闪亮的日子第一季》；2月25日，主演的《吃货皇后》在芒果TV播出，在剧中饰演宫女翠翠；2月28日，参与录制的情感表白真人秀《现在就告白第五季》在腾讯视频和湖北卫视播出；3月4日，发行与董唧唧共同演唱的《摩登^{自编x362401b}女》；4月1日，参与《Plus音乐+》融媒体微综艺节目；5月2日，主演的短剧《吃货皇后第二季》在芒果TV播出；5月30日，《生活观察类真人秀闪亮的日子第二季》播出；7月10日，官宣参加《闪亮的日子夏日歌会》；8月4日，主演的电影《在最好的时光遇见你》上映，饰演李玉锦；8月6日，参加央视网发起的全民生活分享直播综艺《生活向上》；8月11日，电视剧《欢乐颂3》播出，饰演朱婷婷；8月27日，《闪亮的日子休番特辑》播出；11月7日，参与录制的生活观察类真人秀节目《闪亮的日子第三季》开播；12月7日，发行单曲《深夜颁奖礼》；12月8日，发行单曲《敬请期待》；12月15日，发行单曲《以后》；12月18日，主演的短剧《大码皇后要翻天》在腾讯视频播出，在剧中饰演苏瑾夏。

2023年1月，参加《闪亮的日子》元旦联欢会；1月12日，音乐类综艺《最好的舞台》播出，演唱《以后》、《深夜颁奖礼》、《敬请期待》；1月15日，发行单曲《不要^{自编x3624015}》；6月11日，参演的电视剧《夏日奇妙书》（又名《奇妙正在书入中》）播出，饰演陆子芸；7月17日，作为常驻嘉宾参与录制的生活观察类真人秀节目《闪亮的日子第四季》开播；8月15日，参演的文化探访游戏类综艺《澳门奇妙游·街头篇》在芒果TV播出；19日，参加的民俗类实景体验互动真人秀《天边草原的来客》播出；29日，参演的综艺节目《噗通扑通的夏天》播出；9月10日，发行歌曲《升空》；19日，参与录制的观点对谈类节目《思想交换局》在抖音上线；26日，与新湃传媒合约到期；10月21日，参加腾讯视频剧集选角直播综艺《谁来演你来选》；31日，直播剧《同学你喜欢我是吧》在腾讯视频首播，饰演薛灵珊。

2024年2月20日，其参演的武侠电影《仙剑奇侠传前传：酒剑仙》播出，饰演姜绮萝；3月31日，参与录制的脱口秀快乐分享秀节目《今晚开放麦第二季》播出；5月28日，为电视剧《全糖少爷1》演唱^{自编x3624016}尾曲《有盼》。

2025年3月10日，参加的长线生活类真人秀节目《闪亮的日子第五季》播出；4月29日，作为飞行嘉宾参加的青年创业体验真人秀《咋整啊民宿》在优酷播出。11月8日，参加的节目《开播吧！短剧季》播出。

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