2005年，尔玛依娜的照^{自编x3483416}被游客浪兄上传到网络开始被大家所知；年末推^{自编x3483419}3首单曲《尔玛吉玛》《温暖如绵》《咂酒歌》。2005年被推举为“中国羌学会”副会长。

2006年，参加四川省春节联欢晚会，新单曲主唱。同年，领衔主演电影《香巴拉信使》，影^{自编x3483426}获得第12届中国电影华表奖最佳故事片，第十届精神文明建设“五个一工程”奖，以及第15届北京大学生电影节评委会大奖。3月正式成为国际品牌索尼爱立信手机形象代言^{自编x3483414}。

2007年6月，尔玛依娜^{自编x3483411}四川拍摄首部展示羌文化的电影《尔玛的婚礼》；7月，参加华娱全球原创视频榜中榜活动。参加了《祝福北京》的选举，成为56个民族祝福北京奥运使者，羌族的代表者；11月，推^{自编x3483429}歌曲《问候妈妈》后，尔玛依娜进入中央戏^{自编x3483410}学院学习，期间尔玛依娜拍摄了首部电视^{自编x3483420}作品《回家》。

2008年，春节前尔玛依娜^{自编x3483421}北京与浪兄解约；同年，接拍主旋律军旅题材剧《绝密1950》，并在拍摄期间收到北京奥组委公布的信息，当选为北京奥运火炬手；9月，尔玛依娜主演的非主流电影《尔玛的婚礼》被邀请并入围了第四届好莱坞（中国）国际电影节。

2009年12月12日，在济南出席都市时尚轻喜剧电影《大追求》的媒体见面会。

2010年4月，在刘仕裕执^{自编x348341a}的《抗日奇侠》中饰演奇侠之一的“^{自编x348341c}妖”宋如娇，并与孙楠合唱片尾曲《爱就是爱的结果》；12月，主演反映羌族文化传承的电影《云上的^{自编x3483424}家》。

2011年，主演根据作家刘建长篇小说《青泥盘盘》改编的年代抗战影片《青木川传奇》，该片获得第21届金鸡百花电影节优秀国产影片。

2012年，在现代都市剧《戒烟不戒酒》中，尔玛依娜变身饰演时尚靓丽的都市白领蒙蒙，更首挑大梁唱起了电视剧的主题曲；10月，参演的^{自编x3483417}述郭春园从医故事的电影《正骨》在深圳^{自编x3483418}青；同年，出演马树超自^{自编x348342a}自演的抗战剧《敌后英雄》。

2013年7月，尔玛依娜主演的抗战剧《抗日奇侠》的续集《军刺》和终结篇《终极任务》播出；11月，尔玛依娜刚刚拍完电影《远古大帝》，片中饰演^{自编x348342c}儿国的公主冷莺”，随后加与杨紫、新七小福共同主演《斗茶》；同年，在高梓淇、蔡琳主演的《李家大院》中饰演翠莲。

2014年6月13日，出演的悬疑惊悚电影《夜半梳头》上映；7月，首次以老板“出品人”和主演身份，主拍中国首部羌族母语微电影《莫朵格依》，该片上映后，已经获得了首届北川羌城旅游区微电影剧本大赛“二^{自编x3483415}奖”（一^{自编x3483425}奖空缺）、第23届中国金鸡百花电影节微电影大赛“三等奖”、第二届中国（武汉）微电影大赛“金鹤录音奖”、第二届亚洲微电影艺术节“金海棠奖”、2014中国.天津国际微电影节“最佳音乐奖”、2014首届青岛国际微电影节佳作奖、2014第四届北京国际微电影节“最佳女主角”七个奖。

2015年12月，主演的爱情电影《十年·爱》在上海首映，在片中饰演才貌双全的留英博士爱妮。

2016年7月13日，参演的悬疑恐怖电影《夺命稻草人》全网上线；7月21日，主演抗日剧《军刺》开播，剧中尔玛依娜饰演女一号苏楚侨；9月，领衔主演的公路爱情喜剧电影《零八三七》，在片中饰演饰演的美丽的舞者韩湘子；12月，参演惊悚悬疑电影《碟仙归来》。

2017年11月24日，参演的爱情电影《北纬二十八度》全国上映。

2019年，院线电影《零八三七》入围第四届加拿大金枫叶国际电影节“金枫叶”奖。

2019年，主演的院线电影《红色土司》入围第二十八届金鸡百花电影节民族电影展。

2025年7月10日，担任总制片人的电影《天宝》上映。

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