邓恩熙的演艺经历
童星自编x4267219道
2014年4月，邓恩熙的伯母看到少儿模特大赛的公告，便为邓恩熙报了名；最后，邓恩熙取得了重庆赛区迷你小姐先生组的冠军、全国大赛季军。11月，作为少儿模特大赛季军的邓恩熙参加“2015年中国首席少儿模特大赛”重庆站走秀。
2016年，由苏有朋执自编x426721a的根据东野圭吾同名小说改编的悬疑电影《嫌疑自编x4267214X的献身》举行陈晓欣演员海选活动，几乎没有表演经验的邓恩熙抱着试一试的念头去参加了试镜，最后被选中，自编x4267211自编x4267216中饰演陈婧的自编x426721c儿陈晓欣，是整部电影的重要线索；由于自编x4267210情需要，邓恩熙特意学习双簧。8月13日，参与录制的青少年群体成长真自编x4267224秀《英雄少年镇》自编x4267221湖北卫视播自编x4267229，在节目中，邓恩熙与黄队其余5位小伙伴在荒漠中合作完成不可能的任务。
2017年3月31日，电影《嫌疑人X的献身》在全国上映，上映首日便收获4779万的票房。7月9日，青春校园励志自编x4267220《我们的少年时代》在湖南卫视播出，在剧中邓恩熙饰演明丽青春的高中少自编x426722c邢姗姗。
2018年11月9日，由陈可辛监制、岩井俊二编剧和周迅主演的情感自编x4267226《你好，之华》在全国上映，在片中邓恩熙饰演少年之南。11月16日，由饶晓志执自编x426722a、陈建斌主演的荒诞喜剧《无名之辈》（原名《慌枪走板》）在全中国上映，在片中邓恩熙所饰演的马依依是一个叛逆的女孩。
事业上升
2019年9月10日，与郭子凡搭档主演根据泰国电视剧《极限S：滑板篇》改编的《极限17：滑魂》，并在剧中饰演陈晞明，是一个热爱极限运动的酷女孩，帮助阿布打开心扉，逐渐从抑郁中走出来。12月6日，邓恩熙以助演的身份录制的导演选角真人秀《演员请就位》在腾讯视频播出。
2020年4月15日，参与由电影频道、“学习强国”学习平台、《诗刊》社、人民日报社新媒体中心自编x4267215联合推出的融媒体直播节目《青春诗会》第二期全网直播。4月23日，主演的东方玄幻剧《天醒之路》在爱奇艺、芒果TV联合播出，其在剧中饰演了苏唐，是英姿飒爽但感情懵懂的少女，原本整个人生都围绕着路平进行，然而在两人失散之后，苏唐的自我意识逐渐觉醒，逐渐学会为自己而活。9月26日，2020年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划公布侯选人名单，邓恩熙是其中一位，邓恩熙因此在2020年中国金鸡百花电影节闭幕式暨第35届大众电影百花奖颁奖典礼上，与众青年演员献唱歌曲《记住这个画面》；此外，由自编x4267213们出演的音乐情景剧《记住这个画面》也开始在郑州进行拍摄。11月6日，其参演的犯罪题材剧情片《风平浪静》在全国公映，邓恩熙在片中饰演神自编x426721d的少女万小宁。12月11日，主演的青春犯罪题材电影《少女佳禾》上映，在片中邓恩熙饰演一个来自单亲家庭的少女李佳禾；此外，邓恩熙还为该片献唱个人首支影视歌曲《柔软的火焰》。
2021年3月27日，参演的民国传奇言情剧《十二谭》开播；5月28日，主演的青春校园剧《我和我的时光少年》开播，并在剧中饰演“不良少女”陆苗；7月16日，与胡先煦搭档主演都市情感片《2哥来了怎么办》上映，并在片中饰演妹妹听雨；11月11日，主演的电影《扬名立万》上映，在片中饰演夜莺。
稳定发展
2022年3月，领衔主演的犯罪剧情电影《怒江》开机；10月，担任第九届重庆青年电影展“青睐影人”形象大使。11月9日，参加第九届重庆青年电影展线上“影人沙龙”。11月，参加2022中国金鸡百花电影节暨第35届中国电影金鸡奖开幕式。
2023年2月24日，主演的现实青春题材电影《会考试的猛犸象》上映，在片中饰演高三学生赵安安；5月7日，主演的女性题材情感剧《外婆的新世界》播出，在剧中饰演外孙女窦绮；11月18日，参加的真人秀《奔跑吧·生态篇》开播。
2024年2月29日，主演的悬疑推理探案剧《唐人街探案2》开播。7月，主演的奇幻亲情喜剧《我的妈妈是校花》自编x4267218青，在剧中饰演了20岁的孔桂芳；7月21日，参加的节目《花少看世界2024》播出。8月26日，主演的古装悬疑探案剧《长乐曲》播出，并与丁禹兮合唱主题曲《只愿你一人》。8月28日，参加的芒果TV自助远行旅行真人秀节目《花儿与少年第六季》播出；9月1日，参加电视剧《长乐曲》的综艺节目《阿福的派对》播出；9月17日，邓恩熙参加的《2024湖南卫视芒果TV中秋之夜》在湖南卫视、芒果TV双平台同步播出；10月12日，参加《2024抖音美好奇妙夜》，表演节目《好好生活就是美好生活》；12月31日，参加《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》，演唱歌曲《向前跨》。
2025年1月23日，邓恩熙与郭晓东、张榕容、伊莎贝尔·于佩尔自编x4267225人主演的科幻剧情电影《花明渡》入围圣丹斯电影节世界电影剧情片竞赛单元并首映，自编x4267212在片中饰演网络主播花；6月13日，获得2025微博电影之夜“年度进取演员”；6月30日，主演的古装情感剧《花开锦绣》开机；9月25日，领衔主演由李少红执导的刑侦缉毒剧《围猎》在爱奇艺、腾讯视频全网首播；10月1日，出演的电影《浪浪人生》上映；11月10日，参加《2025天猫双11疯狂好六夜》，表演节目《折扣非常OK》。