1996年，阿曼达·贝尼斯开始^{自编x14584011}青春喜^{自编x14584010}电视^{自编x14584020}《AllThat》中担任常驻角色，一位活泼的小学^{自编x1458401c}学生，并且从此一演就是四年。

1999年，尼克国际儿童频道为13岁的^{自编x14584012}量身定做了剧集《阿曼达真^{自编x14584014}秀》，该剧以系列喜剧短^{自编x14584016}混合动画^{自编x14584026}的形式播^{自编x14584019}，^{自编x14584021}剧中^{自编x14584022}扮演过的角色包括总是偏袒小孩子的少年法官Trudy、相处几分钟后就会露馅的伪优雅小姐以及“阿曼达的疯狂崇拜者”PenelopeTaynt^{自编x14584015自编x14584025}。

2002年，阿曼达·贝尼斯^{自编x14584029}演电影处^{自编x1458402c}作，喜剧片《大谎言家》，在片中扮演^{自编x1458401b}主角最好的朋友。同年，她和詹妮·加斯一起主演WB电视台的喜剧类剧集《同屋姐妹》，扮演那位不得不搬到纽约和处在上流社会的姐姐同住的女孩HollyTyler，并一直出演到最终季第四季。

2003年，阿曼达·贝尼斯被华纳兄弟电影公司借走了拍摄了她首次担任主角的喜剧片《女孩要什么》，在片中她饰演一位只身来到伦敦寻找自己父亲的美国女孩。同年，她还在动画片《夏洛特的网2：韦柏历险记》担任配音工作。

2005，她在动画片《机器^{自编x14584024}历险记》中为机器人Piper配音。同年，还在喜剧片《爱情失事》出演了女主角，一位倾心于歌星的少女。2006年，喜剧片《足球尤物》上映，在片中阿曼达扮演一位为了足球而冒充自己的哥哥混进^{自编x1458402b}校的女孩。

2007年，阿曼达在校园喜剧片《大学新生》中出演女主角SydneyWhite，一位刚刚步入大学的女学生。同年，她还在尼基·布朗斯基出演的歌舞喜剧片《发胶》中出演女主角的好友潘妮·萍乐顿。

2008年，阿曼达参演了lifetime公司的公益剧情片《生存证明》，为抗乳癌工作进行宣传。

2010年，她出演了由艾玛·斯通主演的喜剧片《绯闻计划》，在片中饰演女主角的死对头学生会干事Marianne。2010年6月，24岁的阿曼达宣布退出演艺圈。2

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